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MPT (Mozzarella-Pasta mit Tomate und Basilikum)
kcal
- Kohlenhydrate
- 101g
- Eiweiß
- 45g
- Fett
- 49g
Pro Portion
Vorbereitung
15 Min
Zubereitung
10 Min
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
Zutaten
- 250 gMozzarella
- 250 gTomate
- 10 gBasilikum
- 45 mlOlivenöl
- 5 gSalz
- 0.5 gPfeffer
- 250 gPasta
Zubereitung
- 1
Vorbereiten
- Mozzarella grob in Stücke schneiden.
- Tomaten halbieren oder grob würfeln und zusammen mit dem Mozzarella in eine große Salatschüssel geben.
- 2
Würzen und ziehen lassen
- Basilikum grob zupfen und über Mozzarella und Tomaten streuen.
- Olivenöl darüberträufeln, Salz und schwarzen Pfeffer zugeben und alles vorsichtig vermengen.
- Schüssel abdecken und mindestens 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen, damit sich ein leichtes Dressing bildet.
- 3
Pasta kochen
- Einen großen Topf mit Wasser zum Kochen bringen (bei Bedarf salzen).
- Frische Eierpasta nach Packungsanweisung al dente kochen (ca. 2–4 Minuten, je nach Stärke).
- Pasta abgießen, dabei etwas Kochwasser auffangen.
- 4
Anrichten
- Die heiße Pasta in die Schüssel mit Tomaten, Mozzarella und Basilikum geben.
- Alles gut vermengen, bei Bedarf etwas vom aufgefangenen Kochwasser zugeben, damit die Sauce leichter haftet.
- Sofort servieren.
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