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Musakhan (palästinensisch gewürztes Hähnchen)
kcal
- Kohlenhydrate
- 25g
- Eiweiß
- 8g
- Fett
- 28g
Pro Portion
Vorbereitung
15 Min
Zubereitung
30 Min
Portionen
10
Schwierigkeit
Mittel
Zutaten
- 200 gHähnchenbrust
- 300 gZwiebel
- 100 gSumach
- 100 gNussmischung
- 200 gFrühlingsrollenblatt
- 230 gSonnenblumenöl
- 8 gSalz
- 2 gPfeffer
Zubereitung
- 1
Hähnchen und Zwiebeln anbraten
- In einer großen Pfanne etwas Öl erhitzen. Hähnchenstücke bei mittlerer bis hoher Hitze anbraten, bis sie von allen Seiten Farbe haben.
- Zwiebeln dazugeben und bei mittlerer Hitze weich und leicht gebräunt dünsten.
- 2
Würzen
- Kurz vor Ende des Garens Salz und schwarzen/weißen Pfeffer einstreuen und gut mischen.
- Etwa 5 Minuten bevor das Hähnchen fertig ist, Sumach zugeben und unterrühren, kurz erhitzen, dann die Pfanne vom Herd nehmen.
- 3
Nüsse rösten
- In einer kleinen Pfanne die Nüsse ohne Fett bei mittlerer Hitze unter Rühren goldbraun rösten.
- Geröstete Nüsse zum Hähnchen und den Zwiebeln geben und gut mischen.
- 4
Rollen formen
- Die Füllung etwas abkühlen lassen. Jeweils Portionen der Mischung auf Frühlingsrollenblätter (oder dünnes Fladenbrot) legen, einrollen und die Kanten verschließen.
- Rollen dicht verschließen, damit beim Frittieren keine Füllung austritt.
- 5
Frittieren & abtropfen
- In einem ausreichend großen Gefäß Frittieröl erhitzen (auf etwa 170–180 °C).
- Die Rollen portionsweise goldbraun frittieren, dabei darauf achten, dass sie nicht anbrennen.
- Die fertigen Rollen auf Haushaltspapier abtropfen lassen.
- 6
Servieren
- Warm oder kalt servieren. Nach Belieben mit etwas zusätzlichem Sumach bestreuen und mit einigen gerösteten Nussstücken garnieren.
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