
New-England-Chowder
kcal
- Kohlenhydrate
- 25g
- Eiweiß
- 35g
- Fett
- 31g
Pro Portion
Vorbereitung
15 Min
Zubereitung
30 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
Zutaten
- 600 gFisch
- 100 gSalzspeck
- 200 gZwiebel
- 40 gMehl
- 2 gPfeffer
- 10 gSalz
- 80 gCracker
- 1000 mlWasser
Zubereitung
- 1
Vorbereitung
- Fisch in ca. 7–8 cm lange Stücke schneiden (insgesamt ca. 600 g). Zwiebeln schälen und in feine Ringe schneiden.
- Cracker (Pilot-Brot oder trockene Salzcracker) in Wasser einweichen, bis sie leicht weich sind (ca. 5–10 Minuten), dann abtropfen lassen.
- 2
Kochen
- Salzspeck (ca. 100 g) in einem großen Topf bei mittlerer Hitze auslassen, bis das Fett freigesetzt ist. Gepökelte Speckstreifen herausnehmen und beiseitelegen.
- Den Fisch, die Zwiebeln und den ausgelassenen Speck schichtweise in den Topf geben.
- Mehl (40 g) mit so viel Wasser verrühren, dass die Mischung klumpenfrei ist. Ca. 1.000 ml Wasser in den Topf gießen und die Mehl-Wasser-Mischung einrühren.
- Mit Salz (10 g) und schwarzem Pfeffer (ca. 2 g) abschmecken. Aufkochen und dann bei geringer Hitze etwa 30 Minuten leicht köcheln lassen.
- 3
Fertigstellen und Servieren
- Fünf Minuten vor dem Servieren die eingeweichten Cracker unterrühren, damit die Suppe andickt.
- Bei Bedarf noch einmal abschmecken und heiß in einer Suppenschüssel servieren.
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