Omelette mit Rinderbraten-Resten

Omelette mit Rinderbraten-Resten

318

kcal

Kohlenhydrate
2g
Eiweiß
21g
Fett
25g

Pro Portion

  • Vorbereitung

    10 Min

  • Zubereitung

    10 Min

  • Portionen

    4

  • Schwierigkeit

    Einfach

Zutaten

  • 250 gRindfleisch
  • 6 StückEi
  • 60 mlMilch
  • 30 gButter
  • 5 gSalz
  • 1.5 gPfeffer
  • 10 gPetersilie

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung

    • Reste von Rinderbraten (oder alternativ Schinken/Rauchfleisch) sehr fein hacken.
    • Die Eier in einer Schüssel aufschlagen, Milch, eine Prise Salz und frisch gemahlenen Pfeffer zugeben und gut verquirlen.
    • Die gehackten Fleischreste und die fein gehackte Petersilie unter die Eiermischung rühren.
  2. 2

    Zubereitung (Omelette-Methode)

    • Eine große Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen und die Butter darin schmelzen.
    • Die Ei-Fleisch-Mischung in die Pfanne geben und ohne zu starkes Rühren stocken lassen. Die Omelette soll an der Unterseite goldbraun werden; die Oberfläche darf noch leicht feucht sein.
    • Die Omelette entweder halbieren oder einmal falten und noch kurz in der Pfanne lassen, bis sie durch, aber saftig ist.
    • Auf Teller geben und mit frisch gehackter Petersilie bestreuen. Sofort servieren.
  3. 3

    Alternative Zubereitungen

    • Pfannkuchen-Variante: Die gehackten Fleischreste unter Pfannkuchenteig (z. B. 50 g Mehl + 1 Ei + 150 ml Milch) rühren und kleine Pfannkuchen von beiden Seiten ausbacken.
    • Kleine Fleischkuchen: Aus der Ei-Fleisch-Masse kleine Küchlein formen und in der Pfanne in Butter von beiden Seiten goldbraun braten.

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