Panierte Kartoffel‑Wedges

Panierte Kartoffel‑Wedges

409

kcal

Kohlenhydrate
48g
Eiweiß
11g
Fett
20g

Pro Portion

  • Vorbereitung

    15 Min

  • Zubereitung

    20 Min

  • Portionen

    4

  • Schwierigkeit

    Einfach

Zutaten

  • 907 gKartoffel
  • 36 gSalz
  • 13.6 gPfeffer
  • 10.2 gCayennepfeffer
  • 7 gPaprika
  • 15 gCornflakes
  • 3 StückEi
  • 17 gKnoblauch
  • 60 gPflanzenöl

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung

    • Kartoffeln schälen (optional) und jede Kartoffel in je 10 gleich große Spalten schneiden.
    • Eier in einer Schüssel verquirlen. Salz, schwarzen Pfeffer, Cayennepfeffer, geräuchertes Paprikapulver und den gehackten Knoblauch hinzugeben und gut verrühren.
    • Die Cornflakes in einem Gefrierbeutel oder einer Schüssel grob zerdrücken.
  2. 2

    Panieren und Ruhen

    • Die Kartoffelspalten zuerst in die Eiermischung tauchen, dann in den zerdrückten Cornflakes wälzen, sodass sie gut bedeckt sind.
    • Die panierten Wedges 2–3 Minuten ruhen lassen, damit die Panade haftet.
  3. 3

    Frittieren (doppelt)

    • Genügend Pflanzenöl in einem großen Topf oder einer Fritteuse erhitzen (zum Frittieren benötigt man z. B. etwa 1 Liter Öl, je nach Gefäß). Für Schritt 1 das Öl auf etwa 177 °C erhitzen.
    • Die Wedges portionsweise 3–4 Minuten frittieren, bis sie weich/etwas zusammengefallen sind (erste Vorfrittüre). Auf einem Gitter über einem Backblech abtropfen lassen.
    • Das Öl auf etwa 191 °C erhöhen. Die Wedges erneut portionsweise frittieren, bis sie goldbraun und knusprig sind. Auf dem Gitter abtropfen lassen und warm servieren.
    • Hinweis: Für die Nährwertberechnung wurde eine geschätzte Ölaufnahme von insgesamt 60 g für die gesamte Menge angenommen.

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