Pasta al Pomodoro mit Thunfisch

Pasta al Pomodoro mit Thunfisch

759

kcal

Kohlenhydrate
121g
Eiweiß
43g
Fett
12g

Pro Portion

  • Vorbereitung

    10 Min

  • Zubereitung

    20 Min

  • Portionen

    2

  • Schwierigkeit

    Einfach

Zutaten

  • 250 gSpaghetti
  • 500 gPassierte Tomate
  • 150 gThunfisch
  • 1 StückZwiebel
  • 2 ZeheKnoblauch
  • 1 ELOlivenöl
  • 1 TLOregano
  • 1 TLBasilikum
  • 1 TLSalz
  • 0.5 TLPfeffer
  • 20 gParmesan

Zubereitung

  1. 1

    Pasta kochen

    • Wasser zum Kochen bringen
    • Salzen
    • Pasta al dente kochen
    • Abgießen und etwas Kochwasser auffangen
  2. 2

    Aromaten anschwitzen

    • Zwiebel fein würfeln
    • Knoblauch hacken
    • In Öl glasig anschwitzen
  3. 3

    Sauce köcheln

    • Tomaten zugeben
    • Mit Kräutern würzen
    • Leicht köcheln lassen
    • Mit Pfeffer abschmecken
  4. 4

    Thunfisch einrühren

    • Thunfisch abtropfen lassen
    • In die Sauce geben
    • Kurz erwärmen
  5. 5

    Alles vermengen

    • Pasta mit Sauce mischen
    • Mit etwas Kochwasser binden
    • Mit Käse bestreuen

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