
Pho mit Rindfleisch
kcal
- Kohlenhydrate
- 102g
- Eiweiß
- 27g
- Fett
- 19g
Pro Portion
Vorbereitung
15 Min
Zubereitung
40 Min
Portionen
2
Schwierigkeit
Mittel
Zutaten
- 1000 mlRinderbrühe
- 500 mlWasser
- 1 StückZwiebel
- 40 gIngwer
- 1 StückZimtstange
- 2 StückSternanis
- 1 TLKoriandersamen
- 0.5 TLNelke
- 225 gRindfleisch
- 1 TLPalmzucker
- 1 ELFischsauce
- 1.5 ELSojasauce
- 200 gReisnudeln
- 2 StückFrühlingszwiebel
- 1 StückChili
- 15 gBasilikum
- 10 gKoriander
- 1 StückLimette
Zubereitung
- 1
Brühe zubereiten
- Geben Sie die Rinderbrühe und 500 ml Wasser in einen großen Topf.
- Die ganze Zwiebel halbieren und zusammen mit dem aufgeschnittenen Ingwer in einer Pfanne bei hoher Hitze rundherum anrösten, bis sie stark gebräunt sind (3–5 Minuten).
- Die angebräunte Zwiebel und den Ingwer in die Brühe geben.
- In derselben Pfanne die Gewürze (Zimtstange, Sternanis, Koriandersamen, Nelken) ohne Fett 2–3 Minuten rösten, bis sie duften, dann ebenfalls in die Brühe geben.
- Bringen Sie die Brühe zum Kochen, dann bei mittlerer Hitze 30 Minuten leicht köcheln lassen. Anschließend durch ein feines Sieb gießen und zurück in den Topf geben.
- 2
Rindfleisch vorbereiten
- Das Fett vom Rinderfilet bzw. Roastbeef entfernen und das Fleisch fest in Frischhaltefolie einwickeln.
- Für 15 Minuten in den Gefrierschrank legen – so lässt es sich dünn schneiden.
- Das Fleisch sehr dünn aufschneiden, wieder mit Frischhaltefolie bedecken und bis zum Servieren im Kühlschrank lagern.
- 3
Abschmecken und Anrichten
- Die heiße Brühe probieren und mit Palmzucker, Fischsauce und Sojasauce abschmecken.
- Die Reisnudeln nach Packungsanweisung kochen und auf die Schüsseln verteilen.
- Jeweils die dünn geschnittenen Rindfleischscheiben auf die Nudeln legen.
- Die Brühe einmal aufkochen und heiß über die Schüsseln gießen (die Hitze gart das Fleisch).
- Mit Frühlingszwiebeln, in Scheiben geschnittener Chili, Basilikum, Koriander und Limettenvierteln garnieren. Limette am Tisch über die Suppe pressen.
In der App öffnen
Plane Mahlzeiten, generiere Einkaufslisten und erhalte Schritt-für-Schritt-Kochmodus in der PlannyMeals App.
In der App öffnenPlane Mahlzeiten, generiere Einkaufslisten und erhalte Schritt-für-Schritt-Kochmodus in der PlannyMeals App.
In der App öffnen