Pilaw mit gekochtem Geflügel

Pilaw mit gekochtem Geflügel

520

kcal

Kohlenhydrate
51g
Eiweiß
26g
Fett
22g

Pro Portion

  • Vorbereitung

    15 Min

  • Zubereitung

    25 Min

  • Portionen

    4

  • Schwierigkeit

    Einfach

Zutaten

  • 400 gHähnchen
  • 240 gReis
  • 30 gButter
  • 600 mlBrühe
  • 100 gZwiebel
  • 6 gSalz
  • 1 gPfeffer
  • 10 gPetersilie

Zubereitung

  1. 1

    Geflügel vorbereiten

    • Das vorgekochte Geflügelfleisch (z. B. Hähnchen) in kleine Würfel schneiden oder in dünne Scheiben schneiden.
    • 15 g Butter in einer breiten Pfanne bei geringer Hitze schmelzen. Das Fleisch zugeben und bei sehr niedriger Hitze langsam erwärmen, dabei gelegentlich wenden, bis es gerade durchgewärmt ist. Warm halten.
  2. 2

    Pilaw-Reis kochen

    • Die Zwiebel fein würfeln. Die restlichen 15 g Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze schmelzen, Zwiebel darin glasig dünsten (ca. 3–4 Minuten).
    • Den Reis zugeben und kurz mitdünsten, bis die Körner von Butter überzogen sind.
    • Hühnerbrühe angießen, leicht salzen und pfeffern. Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren, zugedeckt 15–18 Minuten köcheln lassen, bis die Flüssigkeit aufgenommen ist. Vom Herd nehmen und 5 Minuten zugedeckt quellen lassen.
  3. 3

    Vermischen und servieren

    • Den Reis mit einer Gabel auflockern, das erwärmte Geflügelfleisch einmischen.
    • Gehackte Petersilie untermengen, bei Bedarf abschmecken und sofort servieren.

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