Porridge Nach Hafergrütze Art Mit Apfel Und Zimt

Porridge Nach Hafergrütze Art Mit Apfel Und Zimt

407

kcal

Kohlenhydrate
67g
Eiweiß
16g
Fett
10g

Pro Portion

  • Vorbereitung

    8 Min

  • Zubereitung

    22 Min

  • Portionen

    2

  • Schwierigkeit

    Einfach

Zutaten

  • 120 gHafergrütze
  • 300 mlMilch
  • 200 mlWasser
  • 1 StückApfel
  • 1 ELZitrone
  • 1 TLZimt
  • 1 TLVanilleextrakt
  • 1 ELAhornsirup
  • 1 TLSalz

Zubereitung

  1. 1

    Apfel vorbereiten

    • Apfel waschen und entkernen
    • In kleine Würfel schneiden
    • Mit Zitronensaft vermengen
  2. 2

    Porridge kochen

    • Hafergrütze mit Milch und Wasser in einen Topf geben
    • Unter Rühren aufkochen
    • Bei kleiner Hitze sanft köcheln lassen
    • Gelegentlich umrühren, bis es cremig ist
  3. 3

    Apfel weich dünsten

    • Apfelwürfel in das Porridge geben
    • Weiter köcheln lassen, bis der Apfel weich ist
    • Zimt und Vanille einrühren
  4. 4

    Abschmecken und servieren

    • Mit Ahornsirup abschmecken
    • Kurz ziehen lassen
    • In Schalen füllen und warm servieren

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