
Porridge Nach Hafergrütze Art Mit Apfel Und Zimt
kcal
- Kohlenhydrate
- 67g
- Eiweiß
- 16g
- Fett
- 10g
Pro Portion
Vorbereitung
8 Min
Zubereitung
22 Min
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
Zutaten
- 120 gHafergrütze
- 300 mlMilch
- 200 mlWasser
- 1 StückApfel
- 1 ELZitrone
- 1 TLZimt
- 1 TLVanilleextrakt
- 1 ELAhornsirup
- 1 TLSalz
Zubereitung
- 1
Apfel vorbereiten
- Apfel waschen und entkernen
- In kleine Würfel schneiden
- Mit Zitronensaft vermengen
- 2
Porridge kochen
- Hafergrütze mit Milch und Wasser in einen Topf geben
- Unter Rühren aufkochen
- Bei kleiner Hitze sanft köcheln lassen
- Gelegentlich umrühren, bis es cremig ist
- 3
Apfel weich dünsten
- Apfelwürfel in das Porridge geben
- Weiter köcheln lassen, bis der Apfel weich ist
- Zimt und Vanille einrühren
- 4
Abschmecken und servieren
- Mit Ahornsirup abschmecken
- Kurz ziehen lassen
- In Schalen füllen und warm servieren
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