Purée Parmentier

Purée Parmentier

230

kcal

Kohlenhydrate
37g
Eiweiß
6g
Fett
8g

Pro Portion

  • Vorbereitung

    15 Min

  • Zubereitung

    30 Min

  • Portionen

    4

  • Schwierigkeit

    Einfach

Zutaten

  • 160 gLauch
  • 600 gKartoffel
  • 30 gButter
  • 1500 mlGemüsebrühe
  • 100 mlMilch
  • 6 gSalz
  • 1 gPfeffer

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung

    • Lauch putzen, nur die weißen und hellgrünen Teile verwenden und in feine Ringe schneiden.
    • Kartoffeln schälen und in Viertel schneiden, damit sie gleichmäßig garen.
    • Brühe bereitstellen und erhitzen.
  2. 2

    Andünsten

    • In einem großen Topf die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen.
    • Den geschnittenen Lauch ohne Bräunen (nur glasig) 4–6 Minuten in der Butter andünsten.
    • Mit etwas Salz würzen.
  3. 3

    Kochen

    • Die Kartoffelviertel zum Lauch geben und kurz mitdünsten.
    • Mit der heißen Gemüsebrühe auffüllen, aufkochen und dann bei starker Hitze etwa 15–20 Minuten kochen, bis die Kartoffeln sehr weich sind.
    • Die Kochzeit so wählen, dass die Kartoffeln komplett durchgekocht sind.
  4. 4

    Passieren und abschmecken

    • Sobald die Kartoffeln sehr weich sind, die Mischung mit einem Schneebesen oder Kartoffelstampfer grob zerdrücken.
    • Die Masse durch ein feines Sieb oder ein Passiertuch streichen (Étamine) für eine besonders glatte Textur.
    • Die Passiermasse zurück in den Topf geben und bei Bedarf mit heißer Brühe oder bis zu 100 ml heißer Vollmilch auf die gewünschte Konsistenz bringen.
    • Mit Pfeffer abschmecken und bei Bedarf noch etwas Salz hinzufügen. Kurz erhitzen, nicht mehr kochen.
  5. 5

    Anrichten

    • Die Purée heiß in Schalen oder als Beilage auf Tellern anrichten.
    • Nach Wunsch einen Klecks Butter oder einen Löffel Olivenöl auf die Oberfläche geben und mit frisch gemahlenem Pfeffer bestreuen.

In der App öffnen

Plane Mahlzeiten, generiere Einkaufslisten und erhalte Schritt-für-Schritt-Kochmodus in der PlannyMeals App.

In der App öffnen
Download on the App StoreGet it on Google Play
Plane Mahlzeiten, generiere Einkaufslisten und erhalte Schritt-für-Schritt-Kochmodus in der PlannyMeals App.
In der App öffnen

Bereit, den Abendessen-Stress loszuwerden?

Lade Planny Meals herunter und erstelle deinen ersten Essensplan in Minuten.

Download on the App StoreGet it on Google Play