Rindereintopf

Rindereintopf

758

kcal

Kohlenhydrate
69g
Eiweiß
43g
Fett
35g

Pro Portion

  • Vorbereitung

    15 Min

  • Zubereitung

    90 Min

  • Portionen

    4

  • Schwierigkeit

    Mittel

Zutaten

  • 900 gRindfleisch
  • 63 gMehl
  • 60 mlÖl
  • 1 StückLorbeerblatt
  • 1 TLMajoran
  • 1 TLOregano
  • 1360 mlTomatensaft
  • 300 mlRinderbrühe
  • 800 gKartoffel
  • 320 gKarotte
  • 160 gSellerie

Zubereitung

  1. 1

    Fleisch vorbereiten und mehlieren

    • Rindfleisch in etwa 2,5 cm große Würfel schneiden.
    • Fleisch mit dem Mehl in einem Gefäß (z. B. Beutel) gut schütteln, bis alle Stücke rundum bemehlt sind.
  2. 2

    Anbraten

    • Öl in einem großen, breiten Topf erhitzen.
    • Das bemehlte Fleisch portionsweise im heißen Öl kräftig anbraten, bis es rundum braun ist. Herausnehmen und beiseitestellen.
  3. 3

    Aufkochen und schmoren

    • Das angebratene Fleisch zurück in den Topf geben.
    • Lorbeerblatt, Majoran und Oregano sowie Tomatensaft und die konzentrierte Rinderbrühe hinzufügen.
    • Zudecken und mindestens 1 Stunde bei niedriger Hitze köcheln lassen, gelegentlich umrühren, damit nichts ansetzt.
  4. 4

    Karotten hinzufügen

    • Karotten schälen und in Stücke schneiden, die ungefähr der Größe der Fleischwürfel entsprechen.
    • Karotten in den Eintopf geben und weiter köcheln, bis sie beginnen weich zu werden.
  5. 5

    Kartoffeln und Sellerie hinzufügen

    • Kartoffeln schälen (optional) und grob würfeln; Selleriestangen in Stücke schneiden.
    • Kartoffeln und Sellerie zum Eintopf geben und weiter köcheln, bis Gemüse weich, aber noch formstabil ist.
    • Lorbeerblatt entfernen und den Eintopf heiß servieren.

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