
Rindergeschnetzeltes Stroganoff Mit Champignons Und Vollkornnudeln
kcal
- Kohlenhydrate
- 88g
- Eiweiß
- 42g
- Fett
- 45g
Pro Portion
Vorbereitung
15 Min
Zubereitung
25 Min
Portionen
2
Schwierigkeit
Mittel
Zutaten
- 300 gRindfleisch
- 250 gChampignon
- 180 gVollkornnudel
- 1 StückZwiebel
- 1 ZeheKnoblauch
- 60 gGewürzgurke
- 15 gTomatenmark
- 250 mlRinderbrühe
- 120 gSchmand
- 15 gSenf
- 10 gWorcestersauce
- 10 gWeizenmehl
- 10 gRapsöl
- 10 gPetersilie
- 8 gSalz
- 1 gPfeffer
- 2 gPaprikapulver
Zubereitung
- 1
Zutaten vorbereiten
- Zwiebel schälen und fein würfeln
- Knoblauch schälen und fein hacken
- Champignons putzen und in Scheiben schneiden
- Gurke fein würfeln
- Rindfleisch trocken tupfen und in Streifen schneiden
- 2
Nudeln kochen
- Wasser zum Kochen bringen
- Salzen und Nudeln al dente kochen
- Abgießen und kurz abtropfen lassen
- 3
Fleisch scharf anbraten
- Pfanne stark erhitzen
- Öl zugeben und Fleisch kurz scharf anbraten
- Mit Pfeffer würzen
- Fleisch aus der Pfanne nehmen und warm halten
- 4
Gemüse anschwitzen
- Hitze reduzieren
- Zwiebel und Knoblauch glasig anschwitzen
- Champignons zugeben und kräftig anbraten
- Tomatenmark kurz mitrösten
- 5
Sauce aufbauen
- Mehl einrühren und kurz anschwitzen
- Mit Brühe ablöschen und glatt rühren
- Kurz köcheln lassen
- Senf einrühren
- 6
Cremig vollenden
- Hitze klein stellen
- Schmand einrühren
- Worcestersauce zugeben
- Gurkenwürfel unterheben
- Mit Salz und Paprika abschmecken
- 7
Fleisch einlegen
- Fleisch in die Sauce geben
- Kurz ziehen lassen ohne stark zu kochen
- Mit Petersilie bestreuen
- Mit Nudeln servieren
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