Rindfleisch Chili Mit Kakao Und Maisbrot Crumble

Rindfleisch Chili Mit Kakao Und Maisbrot Crumble

880

kcal

Kohlenhydrate
89g
Eiweiß
49g
Fett
39g

Pro Portion

  • Vorbereitung

    20 Min

  • Zubereitung

    50 Min

  • Portionen

    2

  • Schwierigkeit

    Mittel

Zutaten

  • 300 gRinderhackfleisch
  • 1 ELOlivenöl
  • 1 StückZwiebel
  • 2 ZeheKnoblauch
  • 1 StückPaprika
  • 1 StückChili
  • 2 ELTomatenmark
  • 400 gTomate
  • 250 mlRinderbrühe
  • 240 gKidneybohne
  • 150 gMais
  • 2 TLKakaopulver
  • 1.5 TLKreuzkümmel
  • 2 TLPaprikapulver
  • 0.25 TLZimt
  • 1 TLSalz
  • 0.5 TLPfeffer
  • 100 gMaisbrot
  • 10 gButter
  • 0.5 StückLimette
  • 0.25 BundKoriander

Zubereitung

  1. 1

    Gemüse vorbereiten

    • Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln
    • Paprika entkernen und würfeln
    • Chili entkernen und fein hacken
  2. 2

    Rind anbraten

    • Öl in einem schweren Topf erhitzen
    • Rinderhack kräftig anbraten, bis es gebräunt ist
    • Mit Salz und Pfeffer würzen
  3. 3

    Aromen anschwitzen

    • Zwiebel, Knoblauch, Paprika und Chili zum Fleisch geben
    • Alles bei mittlerer Hitze glasig anschwitzen
    • Tomatenmark einrühren und kurz rösten
  4. 4

    Chili köcheln lassen

    • Gewürze und Kakao einrühren
    • Tomaten und Brühe zugeben und aufkochen
    • Bei kleiner Hitze zugedeckt köcheln lassen
    • Zum Schluss Bohnen und Mais unterrühren und kurz ziehen lassen
  5. 5

    Crumble rösten

    • Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen
    • Maisbrotkrumen mit Butter und Gewürzen knusprig rösten
    • Auf Küchenpapier kurz abtropfen lassen
  6. 6

    Anrichten und toppen

    • Chili abschmecken
    • In Schalen füllen
    • Mit Crumble bestreuen und servieren

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