Rosto

Rosto

1142

kcal

Kohlenhydrate
141g
Eiweiß
84g
Fett
27g

Pro Portion

  • Vorbereitung

    20 Min

  • Zubereitung

    90 Min

  • Portionen

    4

  • Schwierigkeit

    Mittel

Zutaten

  • 1000 gSchweinelende
  • 200 gKarotte
  • 600 gKartoffel
  • 150 gZwiebel
  • 500 gPasta
  • 250 gChampignon
  • 900 gTomate
  • 5 gKnoblauch
  • 30 mlOlivenöl
  • 50 mlWein
  • 5 gZucker
  • 50 gParmesan
  • 8 gSalz
  • 2 gPfeffer

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung und Sauce

    • Knoblauch zerdrücken und Zwiebel fein hacken.
    • In einem großen Schmortopf etwas Olivenöl erhitzen, Knoblauch und Zwiebel bei mittlerer Hitze glasig anschwitzen (2–3 Minuten).
    • Frische Tomaten und die Dose passierte Tomaten hinzufügen, 5 Minuten mitbraten.
    • Mit einem Schuss Weißwein ablöschen und kurz einkochen lassen, bei Bedarf etwas Zucker einrühren, bis die Säure ausgeglichen ist.
  2. 2

    Fleisch anbraten und schmoren

    • Die Schweinelende rundum scharf anbraten, bis sie Farbe hat.
    • Die angebratene Lende in den Topf zur Sauce legen, Deckel aufsetzen und bei mittlerer bis niedriger Hitze schmoren.
    • Karotten und Kartoffeln dazugeben und mitgaren, bis Fleisch und Gemüse zart sind (ca. 60–80 Minuten insgesamt).
    • Die Champignons etwa 10 Minuten vor Ende der Garzeit hinzufügen.
  3. 3

    Pasta kochen und Fleisch schneiden

    • Pasta in reichlich gesalzenem Wasser al dente kochen (ca. 8–10 Minuten, je nach Sorte).
    • Das Fleisch aus dem Schmortopf nehmen, etwas ruhen lassen und in Scheiben schneiden.
    • Die Sauce abschmecken (Salz, Pfeffer, ggf. etwas Zucker).
  4. 4

    Anrichten

    • Auf jedem Teller einige Scheiben der Schweinelende, Kartoffeln und ein Portion Pasta anrichten.
    • Die Tomatensauce über die Pasta geben und alles mit geriebenem Käse bestreuen.
    • Sofort servieren.

In der App öffnen

Plane Mahlzeiten, generiere Einkaufslisten und erhalte Schritt-für-Schritt-Kochmodus in der PlannyMeals App.

In der App öffnen
Download on the App StoreGet it on Google Play
Plane Mahlzeiten, generiere Einkaufslisten und erhalte Schritt-für-Schritt-Kochmodus in der PlannyMeals App.
In der App öffnen

Bereit, den Abendessen-Stress loszuwerden?

Lade Planny Meals herunter und erstelle deinen ersten Essensplan in Minuten.

Download on the App StoreGet it on Google Play