
Salat Victoria
kcal
- Kohlenhydrate
- 63g
- Eiweiß
- 21g
- Fett
- 27g
Pro Portion
Vorbereitung
15 Min
Zubereitung
20 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
Zutaten
- 300 gHummerfleisch
- 300 gReis
- 300 gGurke
- 120 mlOlivenöl
- 80 mlWeinessig
- 5 gCurrypulver
- 5 gSalz
- 1.5 gPfeffer
- 120 gSpargel
Zubereitung
- 1
Vorbereitung
- Reis nach Packungsanweisung in leicht gesalzenem Wasser kochen, abkühlen lassen.
- Gurke schälen (nach Wunsch nur teilweise), längs halbieren, Kerne entfernen und in kleine Würfel schneiden.
- Hummer-/Hummerfleisch in mundgerechte Stücke schneiden (falls ganze Hummer verwendet wurde, Fleisch aus den Scheren und dem Schwanz lösen).
- Optional: Spargelspitzen (ca. 120 g) 2–3 Minuten in kochendem Wasser blanchieren, in Eiswasser abschrecken und abtropfen lassen.
- 2
Sauce zubereiten
- Olivenöl, Weißweinessig, Currypulver, Salz und frisch gemahlenen Pfeffer in einer Schüssel oder im Schraubglas kräftig verrühren bzw. verschütteln, bis eine homogene Vinaigrette entsteht.
- Abschmecken und gegebenenfalls mit etwas mehr Essig oder Öl anpassen (Menge der Sauce insgesamt ca. 200 ml).
- 3
Anrichten
- Reis, Gurkenwürfel und Hummerfleisch in einer großen Schüssel vorsichtig mischen.
- Dressing darüber geben und gleichmäßig vermengen.
- Optional die blanchierten Spargelspitzen unterheben.
- Kalt servieren oder kurz gekühlt (5–15 Minuten) ziehen lassen. Vor dem Servieren nochmals abschmecken.
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