
Sauerkraut-Pierogi
kcal
- Kohlenhydrate
- 53g
- Eiweiß
- 9g
- Fett
- 80g
Pro Portion
Vorbereitung
30 Min
Zubereitung
30 Min
Portionen
6
Schwierigkeit
Mittel
Zutaten
- 1 ELSonnenblumenöl
- 4 StückSchalotte
- 150 gSauerkraut
- 150 gKohl
- 1 StückEi
- 0.5 ELPflanzenöl
- 370 gWeizenmehl
- 500 mlFrittieröl
- 45 gButter
- 60 mlSaure Sahne
- 10 gSalz
Zubereitung
- 1
Knusprige Schalotten vorbereiten
- Öl zum Frittieren in einem kleinen Topf oder Fritteuse auf 180 °C erhitzen (ein Würfel Brot wird in ~15 Sek. goldbraun).
- Die 2 Schalotten in feine Ringe schneiden, leicht in Mehl wenden und portionsweise 1 Minute frittieren, bis sie hellgolden und knusprig sind.
- Auf Küchenpapier abtropfen lassen und in einem luftdichten Behälter aufbewahren (bis zu 2 Tage).
- 2
Füllung zubereiten
- 1 EL Sonnenblumenöl in einer mittleren Pfanne erhitzen und die übrigen 2 Schalotten bei mittlerer Hitze etwa 8–10 Minuten sanft braten, bis sie zu färben beginnen.
- Sauerkraut und Hispi-Kohl hinzufügen und weitere 5–10 Minuten braten, bis der Kohl weich ist.
- Abschmecken: bei Bedarf wenig Salz oder eine Prise Zucker hinzufügen. Die Mischung in eine Schüssel geben und vollständig abkühlen lassen.
- 3
Teig herstellen
- Ei und 1/2 EL Pflanzenöl mit 125 ml kaltem Wasser verquirlen.
- Das Mehl nach und nach dazugeben und mit den Händen vermengen.
- Auf einer gut bemehlten Fläche zu einem festen, elastischen Teig kneten, bis er nicht mehr an den Händen klebt.
- Den Teig in Frischhaltefolie wickeln und mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen (oder über Nacht).
- 4
Pierogi formen
- Arbeitsfläche gut bemehlen und den Teig zu einem Kreis von ca. 40 cm Durchmesser ausrollen oder auf dicke einer 1-Euro-Münze ausrollen.
- Mit einem 9 cm Ausstecher oder einer Tasse Scheiben ausstechen (ca. 25 Stück).
- Jeweils 1 TL Füllung in die Mitte der Scheibe geben, Teig halbmondförmig zuklappen und den Rand gut verschließen. Auf ein bemehltes Tablett legen, sie dürfen sich nicht berühren. Reststücke nicht wegwerfen (siehe Kochen).
- 5
Kochen und Servieren
- Einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen bringen.
- Die Pierogi portionsweise vorsichtig ins Wasser geben und 2 Minuten kochen lassen oder bis sie an die Oberfläche steigen.
- Pierogi abgießen. Mit einem Stück Butter beträufeln und mit saurer Sahne servieren.
- Mit den zuvor vorbereiteten knusprigen Schalotten bestreuen und sofort servieren.
In der App öffnen
Plane Mahlzeiten, generiere Einkaufslisten und erhalte Schritt-für-Schritt-Kochmodus in der PlannyMeals App.
In der App öffnenPlane Mahlzeiten, generiere Einkaufslisten und erhalte Schritt-für-Schritt-Kochmodus in der PlannyMeals App.
In der App öffnen