Schinken Käse Omelett Mit Gurkensalat

Schinken Käse Omelett Mit Gurkensalat

500

kcal

Kohlenhydrate
12g
Eiweiß
35g
Fett
34g

Pro Portion

  • Vorbereitung

    10 Min

  • Zubereitung

    10 Min

  • Portionen

    2

  • Schwierigkeit

    Einfach

Zutaten

  • 4 StückEi
  • 50 mlMilch
  • 10 gButter
  • 100 gSchinken
  • 60 gGouda
  • 1 StückGurke
  • 0.5 StückZwiebel
  • 0.5 BundDill
  • 1 ELApfelessig
  • 1 ELOlivenöl
  • 1 TLSenf
  • 0.75 TLSalz
  • 0.5 TLPfeffer
  • 0.5 TLPaprikapulver
  • 0.5 TLZucker

Zubereitung

  1. 1

    Gurkensalat vorbereiten

    • Gurke waschen und in feine Scheiben hobeln
    • Zwiebel schälen und sehr fein würfeln
    • Dill hacken
    • Alles in einer Schüssel vermengen
  2. 2

    Dressing anrühren

    • Essig, Öl und Senf verrühren
    • Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken
    • Über den Salat geben und ziehen lassen
  3. 3

    Eiermasse verquirlen

    • Eier in eine Schüssel aufschlagen
    • Milch einrühren
    • Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen
    • Kurz kräftig verquirlen
  4. 4

    Omelett braten

    • Butter in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen
    • Eiermasse in die Pfanne gießen
    • Stocken lassen und vom Rand zur Mitte schieben
    • Schinken und Käse auf eine Hälfte geben
    • Zusammenklappen und kurz nachziehen lassen

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