Schnelles Strammer Max Mit Gewürzgurke

Schnelles Strammer Max Mit Gewürzgurke

585

kcal

Kohlenhydrate
44g
Eiweiß
40g
Fett
27g

Pro Portion

  • Vorbereitung

    5 Min

  • Zubereitung

    8 Min

  • Portionen

    1

  • Schwierigkeit

    Einfach

Zutaten

  • 2 ScheibeRoggenbrot
  • 80 gKochschinken
  • 2 StückEi
  • 10 gButter
  • 10 gSenf
  • 80 gGurke
  • 5 gSchnittlauch
  • 2 gSalz
  • 1 gPfeffer

Zubereitung

  1. 1

    Zutaten vorbereiten

    • Gurke in dünne Scheiben schneiden
    • Schnittlauch fein schneiden
    • Brot bereitlegen
  2. 2

    Brot rösten

    • Brot in einer Pfanne trocken rösten
    • Kurz abkühlen lassen
    • Mit Senf bestreichen
  3. 3

    Schinken belegen

    • Schinken auf dem Brot verteilen
    • Warm halten
  4. 4

    Spiegelei braten

    • Butter in der Pfanne schmelzen
    • Eier aufschlagen und in die Pfanne geben
    • Bei mittlerer Hitze braten bis das Eiweiß stockt
    • Mit Salz und Pfeffer würzen
  5. 5

    Anrichten und servieren

    • Spiegeleier auf den Schinken setzen
    • Mit Gurkenscheiben belegen
    • Mit Schnittlauch bestreuen
    • Sofort servieren

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