
Schweinegulasch mit Sauerkraut
kcal
- Kohlenhydrate
- 30g
- Eiweiß
- 41g
- Fett
- 67g
Pro Portion
Vorbereitung
15 Min
Zubereitung
65 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
Zutaten
- 42 gSchmalz
- 600 gZwiebel
- 7 gKreuzkümmel
- 800 gSchweineschulter
- 12 gKnoblauch
- 16 gMehl
- 24 gPaprikapulver
- 1500 gRinderbrühe
- 1 gLorbeerblatt
- 400 gSauerkraut
- 30 gSauerkrautsaft
- 206 gSahne
- 60 gSaure Sahne
Zubereitung
- 1
Anschwitzen und Anbraten
- Das Schmalz in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.
- Die fein gehackten Zwiebeln darin 5–8 Minuten glasig bis goldbraun braten.
- Kreuzkümmelsamen zugeben, kurz mitrösten, dann die Schweineschulterstücke hinzufügen und rundherum 10 Minuten kräftig anbraten, bis sie Farbe nehmen.
- Knoblauch zugeben, gut würzen und das Mehl darüber streuen. Etwa 1 Minute anschwitzen, dann das Paprikapulver einstreuen und nochmals 1 Minute rösten.
- 2
Erstes Schmoren
- Die Hälfte der Brühe angießen, die Lorbeerblätter zugeben und den Topf mit Deckel bei kleiner Hitze 30 Minuten schmoren lassen.
- 3
Vollenden
- Sauerkraut, die restliche Brühe und einen Schuss Sauerkrautsaft hinzufügen. Zugedeckt weitere 30 Minuten bei kleiner Hitze schmoren, gelegentlich umrühren, bis das Fleisch zart ist.
- Sahne einrühren und 5 Minuten ohne Deckel leicht köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit einem Löffel saurer Sahne servieren.
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