Singapore-Nudeln mit Garnelen

Singapore-Nudeln mit Garnelen

420

kcal

Kohlenhydrate
46g
Eiweiß
27g
Fett
14g

Pro Portion

  • Vorbereitung

    15 Min

  • Zubereitung

    20 Min

  • Portionen

    4

  • Schwierigkeit

    Mittel

Zutaten

  • 10 mlSesamöl
  • 30 mlSojasauce
  • 30 mlReisessig
  • 170 gReisnudeln
  • 2 StückEi
  • 14 gIngwer
  • 1 StückKnoblauchzehe
  • 122 gKarotte
  • 14 gJalapeño
  • 75 gZwiebel
  • 3 gSalz
  • 113 gSchinken
  • 300 gChinakohl
  • 60 gFrühlingszwiebel
  • 75 gPaprika
  • 6 gCurrypulver
  • 227 gGarnele
  • 6 gKoriander
  • 30 mlRapsöl

Zubereitung

  1. 1

    Sauce anrühren

    • Sesamöl, Sojasauce und Reisessig in einer kleinen Schüssel gut verrühren und beiseitestellen.
  2. 2

    Reisnudeln kochen

    • Einen großen Topf mit Wasser zum Kochen bringen. Die Reisvermicelli hineingeben und mit einer Zange untertauchen.
    • 2 Minuten kochen, bis sie weich sind, aber noch etwas Biss haben. Abgießen, mit kaltem Wasser abspülen und die Nudeln mit einer Schere mehrmals kürzen, damit sie handlicher werden.
  3. 3

    Eier stocken lassen (Rührei)

    • Eier in einer kleinen Schüssel verquirlen. In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 1 EL Rapsöl erhitzen.
    • Eier zugeben und unter Rühren in großen, weichen Stücken 1–2 Minuten stocken lassen, dann herausnehmen und beiseitestellen.
  4. 4

    Gemüse anbraten

    • 1 EL Rapsöl in die heiße Pfanne geben. Ingwer und Knoblauch kurz anbraten, dann Karotten, Jalapeño, Zwiebel und Salz hinzufügen.
    • Unter ständigem Rühren etwa 2 Minuten braten, bis das Gemüse leicht weich wird, aber noch Biss hat.
  5. 5

    Restliche Zutaten hinzufügen

    • Wenn das Öl wieder heiß ist, Schinken, Chinakohl, Frühlingszwiebeln, rote Paprika und Currypulver in die Pfanne geben.
    • 1 Minute unter ständigem Rühren braten.
  6. 6

    Garnelen garen

    • Garnelen zu der Gemüse-Schinken-Mischung geben und unter Rühren etwa 3 Minuten braten, bis sie rosa und durchgegart sind.
  7. 7

    Nudeln und Sauce vollenden

    • Die Hälfte der Nudeln, das Rührei und die Hälfte der Sauce in die Pfanne geben. 1 Minute gut durchschwenken.
    • Die restlichen Nudeln und die restliche Sauce hinzufügen und weitere 1 Minute kräftig durchschwenken, bis alles gut vermischt und heiß ist.
  8. 8

    Anrichten

    • Mit frischem Koriander bestreuen, abschmecken und bei Bedarf mehr Sojasauce oder Salz hinzufügen.
    • Sofort servieren.

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