
Slow Cooker Schweinekoteletts
kcal
- Kohlenhydrate
- 12g
- Eiweiß
- 55g
- Fett
- 29g
Pro Portion
Vorbereitung
15 Min
Zubereitung
420 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
Zutaten
- 920 gSchweinekotelett
- 15 mlOlivenöl
- 40 gApfel
- 30 mlApfelessig
- 120 mlWeißwein
- 60 mlWorcestershiresauce
- 25 gBrauner Zucker
- 10 gSalz
- 2 gPfeffer
- 2 gPaprika
- 2 gKnoblauchpulver
- 2 gZwiebelpulver
Zubereitung
- 1
Vorbereitung & Würzpaste
- Rub (Trockenmischung) in einer kleinen Schüssel mischen.
- Koteletts mit Olivenöl einreiben und gleichmäßig mit der Rub-Mischung einreiben. Beiseitestellen.
- 2
Anbraten
- Eine große Edelstahl- oder Gusseisenpfanne bei hoher Hitze sehr heiß werden lassen.
- Koteletts portionsweise in die trockene heiße Pfanne geben und 2–3 Minuten pro Seite anbraten, bis sie schön gebräunt und an einigen Stellen leicht angekohlt sind.
- Koteletts herausnehmen und beiseitestellen.
- 3
Deglacieren
- Pfanne wieder auf die Hitze stellen und mit dem Weißwein deglasieren: Wein in die heiße Pfanne gießen und mit einem Holzlöffel den Bratensatz lösen.
- Wein in eine Schüssel oder Tasse gießen und beiseitestellen.
- 4
Slow Cooker schichten
- Getrocknete Apfelringe gleichmäßig auf dem Boden des Slow Cookers (Crockpot) verteilen.
- Koteletts darauf legen.
- Apfelessig, den beiseitegestellten Weißwein, Worcestershire-Sauce und braunen Zucker über die Koteletts und Äpfel träufeln. Sauce dabei etwas über die Koteletts verteilen.
- Deckel auflegen.
- 5
Garen
- Im Slow Cooker auf niedriger Stufe 7–8 Stunden garen, bis das Fleisch sehr zart ist.
- Optional: Für etwas mehr Farbe in den letzten 20–30 Minuten den Slow Cooker öffnen und die Hitze kurz erhöhen (falls Ihr Gerät das zulässt).
- 6
Sauce reduzieren & Servieren
- Äpfel und Koteletts mit der Garflüssigkeit in einen großen Topf oder eine große Pfanne umfüllen.
- Bei hoher Hitze die Flüssigkeit zum Kochen bringen und kräftig einkochen lassen, bis sie um etwa die Hälfte reduziert und leicht sirupartig ist.
- Die reduzierte Sauce über die Koteletts gießen und sofort warm servieren.
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