Spanische Bohnen mit Hähnchen & Chorizo

Spanische Bohnen mit Hähnchen & Chorizo

809

kcal

Kohlenhydrate
67g
Eiweiß
59g
Fett
34g

Pro Portion

  • Vorbereitung

    15 Min

  • Zubereitung

    80 Min

  • Portionen

    4

  • Schwierigkeit

    Mittel

Zutaten

  • 300 gPintobohne
  • 150 gZwiebel
  • 8 gPaprikapulver
  • 4 gThymian
  • 0.5 gLorbeerblatt
  • 30 gPetersilie
  • 640 gHähnchenschenkel
  • 250 gKartoffel
  • 250 gChorizo
  • 100 gSpinat

Zubereitung

  1. 1

    Schritt 1: Bohnen einweichen und kochen

    • Die Pintobohnen mindestens 4 Stunden oder über Nacht in reichlich Wasser einweichen. Am nächsten Tag abspülen und abtropfen lassen.
    • Bohnen mit der gehackten Zwiebel, dem Paprikapulver, dem Kräuterbündel (Thymian + Lorbeerblatt) und den Hähnchenschenkeln in einen großen, schweren Topf geben.
    • So viel Wasser (oder Brühe) zugießen, dass alles bedeckt ist. Aufkochen, dann die Hitze reduzieren, abdecken und 45 Minuten sanft köcheln lassen.
  2. 2

    Schritt 2: Kartoffeln und Chorizo zugeben

    • Hähnchen aus dem Topf nehmen und auf einen Teller legen.
    • Die Kartoffeln (halbiert oder geviertelt) und die in Scheiben geschnittene Chorizo in den Topf geben.
    • Weitere 30 Minuten köcheln, bis Bohnen und Kartoffeln weich sind.
  3. 3

    Schritt 3: Hähnchen zerzupfen und fertigstellen

    • Haut und Knochen vom Hähnchen entfernen, das Fleisch in grobe Stücke zerpflücken.
    • Zerpflücktes Hähnchen zurück in den Topf geben, den frischen Spinat hinzufügen und 5 Minuten mitköcheln, bis der Spinat zusammenfällt und alles heiß ist.
    • Mit gehackter Petersilie bestreuen und heiß servieren.

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