Spanischer Reis mit Garnelen aus einer Pfanne

Spanischer Reis mit Garnelen aus einer Pfanne

391

kcal

Kohlenhydrate
62g
Eiweiß
18g
Fett
7g

Pro Portion

  • Vorbereitung

    10 Min

  • Zubereitung

    13 Min

  • Portionen

    4

  • Schwierigkeit

    Einfach

Zutaten

  • 150 gZwiebel
  • 300 gPaprika
  • 50 gChorizo
  • 6 gKnoblauch
  • 14 gOlivenöl
  • 250 gReis
  • 400 gTomate
  • 200 gGarnelen
  • 500 mlWasser

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereiten und anbraten

    • Wasser zum Kochen bringen.
    • In einer beschichteten Pfanne (mit Deckel) das Olivenöl erhitzen und Zwiebel, rote und grüne Paprika, Chorizo und den gehackten Knoblauch bei hoher Hitze ca. 3 Minuten kräftig anbraten, bis alles leicht gebräunt ist.
  2. 2

    Reis hinzufügen und fertig garen

    • Reis und die gehackten Tomaten in die Pfanne geben und mit 500 ml kochendem Wasser auffüllen. Alles umrühren, Deckel auflegen und bei hoher Hitze 12 Minuten kochen.
    • Deckel abnehmen und umrühren – der Reis sollte fast gar sein. Garnelen einrühren, bei Bedarf einen Schluck Wasser hinzufügen, und noch etwa 1 Minute kochen, bis die Garnelen rosa sind und der Reis weich.

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