Stripsteaks mit Pfeffer-Sahne-Reduktion

Stripsteaks mit Pfeffer-Sahne-Reduktion

903

kcal

Kohlenhydrate
5g
Eiweiß
71g
Fett
65g

Pro Portion

  • Vorbereitung

    15 Min

  • Zubereitung

    20 Min

  • Portionen

    3

  • Schwierigkeit

    Mittel

Zutaten

  • 794 gRindsteak
  • 4 gSalz
  • 9 gPfeffer
  • 28.4 gButter
  • 7.5 mlOlivenöl
  • 60 mlRinderbrühe
  • 240 mlSahne
  • 10 mlWorcestershiresauce

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung

    • Steaks von beiden Seiten mit Salz und einer Prise grob gemahlenem schwarzem Pfeffer würzen. Zur Seite stellen.
  2. 2

    Anbraten

    • Butter und Olivenöl in einer Edelstahlpfanne bei mittelhoher Hitze schmelzen (keine Antihaftpfanne).
    • Die Steaks in die Pfanne geben und 4–5 Minuten pro Seite für medium-rare (oder 6–7 Minuten für medium) braten, bis die gewünschte Garstufe erreicht ist.
    • Steaks aus der Pfanne nehmen, warm halten (z. B. in Alufolie locker einwickeln).
  3. 3

    Sauce zubereiten

    • Pfannenrückstände (Bratfett) aus der Pfanne abgießen, die braunen Röststoffe nicht abkratzen.
    • Mit der Rinderbrühe ablöschen und bei starker Hitze auf etwa ein Drittel einkochen (reduzieren).
    • Sahne, Worcestershiresauce und den restlichen grob gemahlenen Pfeffer (etwa 6 g) hinzufügen. Aufkochen und einkochen lassen, bis die Sauce etwa 120 ml (½ Cup) erreicht und sämig ist.
    • Die Sauce über die warm gehaltenen Steaks träufeln und sofort servieren.

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