
Sweet Maple Barbecue Chicken
kcal
- Kohlenhydrate
- 4g
- Eiweiß
- 70g
- Fett
- 38g
Pro Portion
Vorbereitung
15 Min
Zubereitung
30 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
Zutaten
- 1400 gHähnchenschenkel
- 30 gGewürzmischung
- 360 mlBarbecuesauce
Zubereitung
- 1
Vorbereitung
- Hähnchenschenkel abspülen und trocken tupfen.
- Die BBQ-Gewürzmischung gleichmäßig auf allen Seiten der Hähnchenschenkel verteilen und fest einreiben.
- Die gewürzten Stücke abgedeckt mindestens 1 Stunde im Kühlschrank ziehen lassen (kürzer möglich, mindestens 1 Stunde empfohlen).
- 2
Grillen
- Grill auf mittelhohe Hitze vorheizen.
- Die Hähnchenschenkel auf den Grill legen und etwa 15 Minuten unter häufigem Wenden grillen, bis sie rundum angebräunt sind.
- 1 Tasse (240 ml) Ahorn-Barbecue-Sauce großzügig auf die Hähnchenschenkel pinseln und weitergrillen, dabei oft wenden, bis die Kerntemperatur 74–77 °C erreicht.
- Die Hähnchenschenkel vom Grill nehmen, auf eine Platte legen, mit Alufolie abdecken und 10 Minuten ruhen lassen.
- 3
Servieren
- Hähnchenschenkel warm servieren.
- Die restlichen 120 ml (½ Tasse) Barbecue-Sauce dazu reichen.
In der App öffnen
Plane Mahlzeiten, generiere Einkaufslisten und erhalte Schritt-für-Schritt-Kochmodus in der PlannyMeals App.
In der App öffnenPlane Mahlzeiten, generiere Einkaufslisten und erhalte Schritt-für-Schritt-Kochmodus in der PlannyMeals App.
In der App öffnen