
Teltower Rüben
kcal
- Kohlenhydrate
- 50g
- Eiweiß
- 9g
- Fett
- 11g
Pro Portion
Vorbereitung
15 Min
Zubereitung
90 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
Zutaten
- 50 gButter
- 15 gZucker
- 5 gMehl
- 800 gRübe
- 400 mlBrühe
- 5 gSalz
- 600 gKartoffel
- 30 mlÖl
Zubereitung
- 1
Vorbereiten
- Rüben gut waschen, die äußere Erde entfernen, die Rüben ganz lassen (nicht halbieren).
- Kartoffeln schälen (falls gewünscht) und in gleichmäßige Scheiben oder Würfel schneiden, zum Braten bereithalten.
- 2
Rüben anbraten und karamellisieren
- Butter in einem großen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen und leicht gelb werden lassen (nicht braun werden).
- Zucker (1 EL) einstreuen und kurz mitrühren, bis er zu karamellisieren beginnt.
- Mehl (1 TL) darüber stäuben und kurz unterrühren, damit es etwas bindet.
- Die ganzen Rüben in den Topf geben und unter häufigem Rühren rundherum anbraten, bis die Oberfläche leicht bräunlich ist.
- 3
Schmoren
- Fleischbrühe und Salz zu den angebratenen Rüben geben (die Brühe soll die Rüben nicht vollständig bedecken, sondern bis etwa zur Hälfte reichen).
- Den Topf gut verschließen und die Rüben bei sehr schwacher Hitze 1½ Stunden langsam schmoren lassen, bis sie rundherum weich sind und eine glasige, leicht gebräunte Oberfläche haben.
- Gelegentlich prüfen, ob noch etwas Flüssigkeit nötig ist, dann wenig nachgießen.
- 4
Kartoffeln braten und anrichten
- Während die Rüben schmoren: Öl in einer Pfanne erhitzen und die Kartoffeln portionsweise goldbraun und knusprig braten, mit Salz abschmecken.
- Die geschmorten Rüben aus dem Topf direkt als Beilage anrichten oder in der Brühe leicht glasieren.
- Rüben zusammen mit den gebratenen Kartoffeln servieren. Optional mit frisch gehackter Petersilie bestreuen.
- 5
Serviervorschläge
- Passt zu Bratwurst (Saucissen), geräucherter oder gebratener Zunge, gefüllter Kalbsbrust oder Hammel-Koteletts.
- Die restliche Brühe kann als leichtes Jus mit auf den Teller gegeben werden.
In der App öffnen
Plane Mahlzeiten, generiere Einkaufslisten und erhalte Schritt-für-Schritt-Kochmodus in der PlannyMeals App.
In der App öffnenPlane Mahlzeiten, generiere Einkaufslisten und erhalte Schritt-für-Schritt-Kochmodus in der PlannyMeals App.
In der App öffnen