Thailändische Kokos-Gemüse-Brühe

Thailändische Kokos-Gemüse-Brühe

274

kcal

Kohlenhydrate
49g
Eiweiß
10g
Fett
5g

Pro Portion

  • Vorbereitung

    15 Min

  • Zubereitung

    15 Min

  • Portionen

    4

  • Schwierigkeit

    Einfach

Zutaten

  • 22.5 gCurrypaste
  • 5 mlÖl
  • 1000 mlGemüsebrühe
  • 400 mlKokosmilch
  • 8.4 gZucker
  • 175 gEiernudel
  • 150 gKarotte
  • 300 gChinakohl
  • 150 gSprossen
  • 120 gTomate
  • 30 mlLimettensaft
  • 45 gFrühlingszwiebel
  • 15 gKoriander

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung

    • Karotten schälen und in dünne Streifen oder Scheiben schneiden.
    • Chinakohl in breite Streifen schneiden.
    • Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden, Koriander grob hacken, Limette auspressen.
    • Cherrytomaten halbieren (optional).
  2. 2

    Brühe kochen

    • Rote Currypaste mit Pflanzenöl in einem großen Topf oder Wok bei mittlerer Hitze 1 Minute anbraten, bis sie aromatisch duftet.
    • Gemüsebrühe, Kokosmilch und braunen Zucker hinzufügen und kurz aufkochen, dann 3 Minuten leicht köcheln lassen.
  3. 3

    Nudeln und Gemüse garen

    • Eiernudeln, Karotten und Chinakohl in die Brühe geben und 4–6 Minuten köcheln, bis alles gar aber noch bissfest ist.
    • Mungobohnensprossen und Cherrytomaten unterrühren und kurz erwärmen.
    • Mit Limettensaft und gegebenenfalls zusätzlichem Salz oder Sojasauce abschmecken.
    • In Schalen verteilen und mit Frühlingszwiebeln und Koriander bestreuen. Sofort servieren.

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