Tomaten-Basilikum-Suppe mit Knoblauch-Toast

Tomaten-Basilikum-Suppe mit Knoblauch-Toast

415

kcal

Kohlenhydrate
50g
Eiweiß
13g
Fett
20g

Pro Portion

  • Vorbereitung

    15 Min

  • Zubereitung

    30 Min

  • Portionen

    4

  • Schwierigkeit

    Einfach

Zutaten

  • 240 gTomatenpaste
  • 180 mlSahne
  • 510 mlTomatensaft
  • 120 mlHühnerbrühe
  • 15 gSalz
  • 7 gPfeffer
  • 120 gTomate
  • 15 mlOlivenöl
  • 240 gBrot
  • 1.5 gKnoblauchpulver
  • 120 gBasilikum

Zubereitung

  1. 1

    Suppe kochen

    • Tomatenpaste, Tomatensaft, Sahne, Hühnerbrühe, 2 tsp Salz (siehe Zutatenaufteilung), 2 tsp Pfeffer und die gewürfelten Roma-Tomaten in einen großen Topf geben.
    • Bei mittelhoher Hitze aufkochen lassen.
    • Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe reduzieren und gelegentlich umrühren, bis die Flüssigkeit um etwa ein Drittel reduziert ist (ca. 15–20 Minuten).
    • Mit einem Stabmixer die Suppe glatt pürieren und bei niedriger Hitze warm halten.
  2. 2

    Knoblauch-Toast vorbereiten

    • Brotscheiben im Toaster oder Ofen rösten.
    • Sobald sie herauskommen, mit Olivenöl bestreichen und mit Knoblauchpulver sowie dem restlichen Salz und Pfeffer bestreuen. Beiseite legen.
  3. 3

    Basilikum einziehen lassen & servieren

    • Basilikumblätter zur pürierten Suppe geben und bei niedriger Hitze 5 Minuten ziehen lassen, dann die Blätter entfernen.
    • Suppe in Schalen füllen, mit einem Basilikumzweig garnieren und zusammen mit dem Knoblauch-Toast servieren.

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