Tomaten, gefüllt à la Piémontaise

Tomaten, gefüllt à la Piémontaise

447

kcal

Kohlenhydrate
49g
Eiweiß
10g
Fett
23g

Pro Portion

  • Vorbereitung

    20 Min

  • Zubereitung

    35 Min

  • Portionen

    4

  • Schwierigkeit

    Mittel

Zutaten

  • 600 gTomate
  • 200 gReis
  • 50 gSchalotte
  • 20 mlOlivenöl
  • 80 mlWeißwein
  • 150 mlRinderbrühe
  • 70 gButter
  • 50 gParmesan
  • 10 gPetersilie
  • 4 gSalz
  • 1 gPfeffer

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung

    • Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
    • Tomaten waschen, den Deckel abschneiden und das Innere mit einem Löffel aushöhlen. Das Fruchtfleisch grob hacken und beiseitestellen.
    • Schalotte schälen und fein würfeln; Petersilie fein hacken.
  2. 2

    Risotto zubereiten

    • Olivenöl in einem breiten Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Schalotte darin 2–3 Minuten glasig dünsten.
    • Den Reis hinzugeben und unter Rühren 1–2 Minuten anschwitzen, bis er leicht glasig ist.
    • Mit dem Weißwein ablöschen und einkochen lassen.
    • Nach und nach heiße Rinderbrühe (oder Gemüsebrühe für vegetarische Variante) schöpflöffelweise zugießen und unter häufigem Rühren köcheln lassen, bis der Reis cremig und al dente ist (ca. 18–20 Minuten).
    • Gehacktes Tomatenfruchtfleisch unterrühren, Butter (40 g) und 30 g geriebenen Parmesan einrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Vom Herd nehmen.
  3. 3

    Füllen und überbacken

    • Gefüllte Tomaten: Die ausgehöhlten Tomaten mit dem heißen Risotto füllen, jeweils mit etwas geriebenem Parmesan (Rest) bestreuen und die 30 g Butter in Flocken darauf verteilen oder leicht darüber träufeln.
    • Die Tomaten in eine ofenfeste Form setzen und im vorgeheizten Ofen etwa 12–15 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist.
    • In einem kleinen Topf die Rinderbrühe (oder Demi‑Glace) stark reduzieren, bis sie sämig ist (ca. auf 1/3 Volumen), kurz vor dem Servieren leicht über die Tomaten träufeln.
  4. 4

    Anrichten

    • Die Tomaten auf vorgewärmten Tellern anrichten, mit etwas gehackter Petersilie bestreuen und sofort servieren.

In der App öffnen

Plane Mahlzeiten, generiere Einkaufslisten und erhalte Schritt-für-Schritt-Kochmodus in der PlannyMeals App.

In der App öffnen
Download on the App StoreGet it on Google Play
Plane Mahlzeiten, generiere Einkaufslisten und erhalte Schritt-für-Schritt-Kochmodus in der PlannyMeals App.
In der App öffnen

Bereit, den Abendessen-Stress loszuwerden?

Lade Planny Meals herunter und erstelle deinen ersten Essensplan in Minuten.

Download on the App StoreGet it on Google Play