
Traditionelles kroatisches Gulasch
kcal
- Kohlenhydrate
- 11g
- Eiweiß
- 20g
- Fett
- 26g
Pro Portion
Vorbereitung
80 Min
Zubereitung
105 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
Zutaten
- 500 gRindfleisch
- 220 gZwiebel
- 130 gKarotte
- 12 gKnoblauch
- 2 StückLorbeerblatt
- 200 mlRotwein
- 2000 mlWasser
- 45 gSenf
- 18 gSalz
- 1 gPfeffer
- 1.15 gPaprika
- 30 mlPflanzenöl
Zubereitung
- 1
Fleisch vorbereiten
- Fleisch falls nötig von Sehnen befreien und in ca. 3 × 3 cm große Würfel schneiden.
- Senf mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver mischen, das Fleisch damit gut einreiben und abgedeckt 1 Stunde im Kühlschrank marinieren.
- 2
Fleisch anbraten
- 1 EL (ca. 15 ml) Pflanzenöl in einem schweren Topf erhitzen.
- Fleisch portionsweise bei hoher bis mittlerer Hitze rundherum kräftig anbraten, bis es Farbe bekommt.
- Fleisch herausnehmen und auf einen Teller legen; 1 EL (ca. 15 ml) Öl nachgießen.
- 3
Gemüse anschwitzen
- Zwiebeln sehr fein würfeln und Karotten schälen und grob reiben.
- Zwiebeln und Karotten bei geringer Hitze etwa 15 Minuten unter gelegentlichem Rühren weich anschwitzen; bei Bedarf leicht salzen, damit sie schneller weich werden.
- 4
Ablöschen und schmoren
- Wenn das Gemüse leicht gebräunt und weich ist, Fleisch, Lorbeerblätter und zerdrückte Knoblauchzehen hinzufügen.
- Mit Rotwein (200 ml) ablöschen und 10–15 Minuten bei kleiner Hitze köcheln lassen, damit der Alkohol verfliegt.
- Anschließend etwa zwei Drittel der Flüssigkeit (1333 ml) zufügen, Deckel auflegen und bei kleiner Hitze 1 Stunde schmoren, gelegentlich umrühren.
- 5
Fertig schmoren
- Nach der ersten Stunde die restliche Flüssigkeit (ca. 667 ml) oder Brühe zugießen und weitere 30–45 Minuten langsam köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist und die Sauce sämig.
- Lorbeerblätter entfernen, ggf. mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- 6
Servieren
- Eintopf kurz etwas abkühlen lassen, mit frisch gehackter Petersilie bestreuen und nach Wunsch mit einigen Scheiben frischer Chili servieren.
- Dazu passt frisches Brot und ein einfacher grüner Salat.
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