Œufs cocotte Rosemonde

Œufs cocotte Rosemonde

294

kcal

Kohlenhydrate
8g
Eiweiß
13g
Fett
23g

Pro Portion

  • Vorbereitung

    15 Min

  • Zubereitung

    12 Min

  • Portionen

    4

  • Schwierigkeit

    Einfach

Zutaten

  • 200 gEi
  • 50 gButter
  • 25 gMehl
  • 206 gMilch
  • 41 gSahne
  • 12 gParmesan
  • 40 gKäse
  • 2 gSalz

Zubereitung

  1. 1

    Béchamel zubereiten

    • In einem kleinen Topf 20 g Butter bei mittlerer Hitze schmelzen.
    • Mehl (25 g) zugeben und unter Rühren 1–2 Minuten anschwitzen (heller Roux).
    • Nach und nach 206 g Vollmilch unter ständigem Rühren zugießen, dann 41 g Sahne hinzufügen.
    • Aufkochen und bei kleiner Hitze 2–3 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce eindickt; mit etwa 1 g Salz abschmecken. Beiseitestellen.
  2. 2

    Förmchen vorbereiten und Eier anrichten

    • Den Ofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Vier ofenfeste Förmchen (Cocottes) leicht mit 10 g Butter ausfetten.
    • Jeweils etwa 70–75 g Béchamel (insgesamt ca. 292 g) in die Förmchen geben (ein dünner Boden).
    • Pro Förmchen ein frisches Ei (ca. 50 g) auf die Béchamel aufschlagen.
    • Auf jedes Ei eine Prise Salz (insgesamt ca. 1 g) und je etwa 3 g fein geriebenen Parmesan streuen.
    • Jeweils mit weiteren ca. 10–15 g Béchamel bedecken, mit dem geriebenen Käse (insgesamt 40 g) bestreuen und mit der restlichen, geschmolzenen Butter (20 g) beträufeln.
  3. 3

    Backen im Wasserbad

    • Die gefüllten Förmchen in eine tiefe Auflaufform stellen und die Form mit heißem Wasser füllen, bis die Förmchen zur Hälfte im Wasser stehen.
    • Im vorgeheizten Ofen bei 180 °C (Ober-/Unterhitze) ca. 8–10 Minuten backen, bis das Eiweiß gestockt ist, das Eigelb aber noch leicht flüssig bleibt. Für festere Eigelbe 2–3 Minuten länger backen.
    • Förmchen vorsichtig herausnehmen, kurz abkühlen lassen und heiß servieren.

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