
Warmer Speck Krautsalat Mit Spiegelei
kcal
- Kohlenhydrate
- 34g
- Eiweiß
- 20g
- Fett
- 35g
Pro Portion
Vorbereitung
15 Min
Zubereitung
15 Min
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
Zutaten
- 400 gWeißkohl
- 120 gSpeck
- 2 StückEi
- 1 StückZwiebel
- 1 StückApfel
- 2 ELApfelessig
- 1 TLSenf
- 100 mlGemüsebrühe
- 1 TLKümmel
- 0.5 BundPetersilie
- 10 gButter
- 0.75 TLSalz
- 0.5 TLPfeffer
Zubereitung
- 1
Kraut vorbereiten
- Weißkohl fein hobeln
- Apfel entkernen und in feine Stifte schneiden
- Zwiebel schälen und fein würfeln
- Petersilie grob hacken
- 2
Speck auslassen
- Speck in Streifen schneiden
- In einer Pfanne bei mittlerer Hitze knusprig auslassen
- Speck kurz auf Küchenpapier abtropfen lassen
- Fett in der Pfanne belassen
- 3
Warmes Dressing kochen
- Zwiebel im Speckfett glasig anschwitzen
- Essig und Senf einrühren
- Brühe zugeben und kurz aufkochen
- Mit Kümmel, Salz und Pfeffer abschmecken
- 4
Krautsalat warmen
- Weißkohl und Apfel in eine Schüssel geben
- Heißes Dressing darüber gießen
- Kräftig durchmischen
- Kurz ziehen lassen
- Speck und Petersilie unterheben
- 5
Spiegeleier braten
- Butter in der Pfanne erhitzen
- Eier aufschlagen und in die Pfanne geben
- Bei mittlerer Hitze braten bis das Eiweiß gestockt ist
- Mit Salz und Pfeffer würzen
- 6
Anrichten und servieren
- Krautsalat auf Teller verteilen
- Je ein Spiegelei daraufsetzen
- Mit etwas Petersilie bestreuen
- Sofort servieren
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