
Würzige frittierte Garnelen
kcal
- Kohlenhydrate
- 46g
- Eiweiß
- 82g
- Fett
- 28g
Pro Portion
Vorbereitung
15 Min
Zubereitung
20 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
Zutaten
- 1500 gGarnele
- 200 gMehl
- 120 mlZitronensaft
- 120 gÖl
- 45 gSalz
- 22.5 gPfeffer
- 15 gCayenne
Zubereitung
- 1
Vorbereiten
- Garnelen ggf. nochmal abspülen und trocken tupfen.
- Mehl in eine flache Schale geben. Zitronensaft in eine zweite Schale füllen.
- Garnelen zuerst in Mehl wenden, dann kurz in Zitronensaft tauchen und wieder in Mehl wenden. Beiseitestellen.
- 2
Frittieren
- In einem großen Topf oder Fritteuse ausreichend neutrales Öl (z. B. Sonnenblumen- oder Rapsöl) auf ca. 190 °C erhitzen. (Zum Frittieren ca. 3 l Öl, dabei werden nur ca. 120 g Öl von den Garnelen aufgenommen.)
- Garnelen portionsweise (je etwa 6 Stück, je nach Größe) 2 Minuten frittieren, bis sie tiefgolden und durchgegart sind.
- Auf einem Gitter oder mit Küchenpapier abtropfen lassen und mit den restlichen Garnelen genauso verfahren.
- 3
Würzen und Servieren
- Alle frittierten Garnelen auf einem großen Teller anrichten.
- Mit Salz, frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer und Cayennepfeffer gleichmäßig bestreuen.
- Sofort servieren, dazu passt Zitronenspalten und ein frischer Salat.
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