Zimt-Hähnchen

Zimt-Hähnchen

681

kcal

Kohlenhydrate
64g
Eiweiß
53g
Fett
24g

Pro Portion

  • Vorbereitung

    15 Min

  • Zubereitung

    60 Min

  • Portionen

    4

  • Schwierigkeit

    Einfach

Zutaten

  • 600 gHähnchenbrust
  • 45 mlOlivenöl
  • 1 StückZwiebel
  • 800 gTomate
  • 9 gKnoblauch
  • 2 StückZimtstange
  • 15 gHonig
  • 15 mlEssig
  • 5 gSalz
  • 1.5 gPfeffer
  • 400 gTortellini
  • 40 gParmesan

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung

    • Zutaten abwiegen und bereitlegen.
    • Hähnchenbrust ggf. halbieren oder in dicke Streifen schneiden, salzen und pfeffern.
  2. 2

    Sauce zubereiten

    • Olivenöl in einem mittelgroßen Topf erhitzen.
    • Hähnchen im heißen Öl rundherum kurz anbraten, aber nicht vollständig garen. Herausnehmen und zur Seite legen.
    • Zwiebel im verbliebenen Öl 2–3 Minuten glasig braten.
    • Knoblauch und (falls verwendet) fein gehackten Pfirsich kurz mitbraten (ca. 1 Minute).
    • Die Dosentomaten halbieren oder grob zerkleinern und in den Topf geben.
    • Zimtstangen, Honig, Essig sowie angebratenes Hähnchen hinzufügen, gut umrühren.
    • Zugedeckt bei kleiner bis mittlerer Hitze 45 Minuten köcheln lassen, gelegentlich umrühren.
    • Deckel entfernen und weitere ca. 15 Minuten offen köcheln lassen, bis die Sauce eingedickt ist und das Hähnchen durchgegart ist.
  3. 3

    Pasta kochen

    • In einem großen Topf ausreichend Wasser zum Kochen bringen, salzen und die Pasta nach Packungsanweisung al dente kochen.
    • Pasta abgießen und kurz abtropfen lassen.
  4. 4

    Anrichten

    • Die Zimtstangen aus der Sauce entfernen und das Hähnchen ggf. in Stücke schneiden.
    • Pasta auf Teller verteilen, Sauce mit Hähnchen darübergeben.
    • Mit frisch geriebenem Parmesan bestreuen und sofort servieren. Knoblauchbrot passt dazu.

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