
Ajo blanco
kcal
- Glucides
- 30g
- Protéines
- 14g
- Lipides
- 37g
Par portion
Préparation
15 min
Cuisson
60 min
Portions
4
Difficulté
Facile
Ingrédients
- 150 gPain
- 200 gAmande
- 50 mlHuile d'olive
- 1 pièceAil
- 22.5 mlVinaigre
- 5 gSel
- 350 mlEau
- 0.5 gPoivre
Préparation
- 1
Trempage
- Déchirez le pain blanc en morceaux et mettez-les dans un bol.
- Versez 350 ml d'eau froide sur le pain et laissez tremper pendant environ 10 minutes jusqu'à ce qu'il soit mou.
- 2
Mixer
- Mettez le pain trempé (avec l'eau de trempage) dans un mixeur avec les amandes, l'huile d'olive, la gousse d'ail, le vinaigre de vin rouge et 1 c.à.c. de sel.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture très lisse. Si la soupe est trop épaisse, ajoutez un peu d'eau froide.
- Rectifiez l'assaisonnement avec du sel ou du vinaigre si nécessaire.
- 3
Refroidir et servir
- Couvrez la soupe et réfrigérez au moins 1 heure.
- Servez bien froid dans des assiettes creuses, ajoutez un filet d'huile d'olive et du poivre noir fraîchement moulu.
- Optionnellement, décorez avec quelques amandes hachées.
Ouvrir dans l'app
Planifie tes repas, génère ta liste de courses et obtiens un mode cuisson pas à pas dans l'app PlannyMeals.
Ouvrir dans l'appVous aimerez aussi

Empanadas aux oignons nouveaux et crevettes
Méditerranéenne60 min

Omelette espagnole aux pommes de terre (Tortilla Española)
Méditerranéenne50 min

Salade israélienne
Méditerranéenne15 min

Salade Andalouse
Méditerranéenne35 min

Salade de chorizo et tomates
Méditerranéenne15 min

Salade de haricots verts à la Provençale
Méditerranéenne35 min
Planifie tes repas, génère ta liste de courses et obtiens un mode cuisson pas à pas dans l'app PlannyMeals.
Ouvrir dans l'app