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Omelette espagnole aux pommes de terre (Tortilla Española)
kcal
- Glucides
- 32g
- Protéines
- 14g
- Lipides
- 78g
Par portion
Préparation
20 min
Cuisson
30 min
Portions
6
Difficulté
Moyen
Ingrédients
- 8 pièceŒuf
- 1000 gPomme de terre
- 150 gOignon
- 500 mlHuile d'olive
- 0.3 gSel
Préparation
- 1
Préparer les pommes de terre
- Épluchez les pommes de terre, rincez-les brièvement et séchez-les avec un torchon.
- Coupez-les en dés d'environ 1 cm ou en tranches de 2 mm.
- Salez légèrement et mélangez.
- 2
Frire les pommes de terre
- Chauffez l'huile dans une grande poêle (traditionnellement on utilise beaucoup d'huile d'olive).
- Faites frire les pommes de terre par portions jusqu'à cuisson, sans les laisser brunir.
- Égouttez sur du papier absorbant et réservez l'huile chaude (elle peut être réutilisée).
- 3
Cuire l'oignon
- Épluchez et émincez l'oignon.
- Faites revenir l'oignon dans un peu d'huile réservée jusqu'à ce qu'il soit translucide.
- Mettez de côté.
- 4
Mélanger les œufs
- Battez les œufs dans un grand bol avec une pincée de sel jusqu'à homogénéité.
- Incorporez les pommes de terre égouttées et l'oignon cuit.
- 5
Cuire et retourner la tortilla
- Chauffez environ 3 cuillères à soupe (≈45 ml) d'huile d'olive dans une poêle propre.
- Versez le mélange œufs-pommes de terre-oignon et laissez prendre 7–8 minutes jusqu'à ce que le dessous soit doré.
- Couvrez avec une grande assiette et retournez la poêle pour que la face non cuite repose sur l'assiette. Faites glisser la tortilla dans la poêle pour cuire l'autre côté.
- Cuisez encore 2–4 minutes jusqu'à ce qu'elle soit dorée et cuite mais encore moelleuse à l'intérieur.
- 6
Servir
- Retirez la tortilla de la poêle, laissez reposer brièvement et coupez en parts.
- Servir chaud ou à température ambiante ; excellent seul ou avec du pain en tapas.
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