-2b6eda23.webp)
Arroz con Pollo (Riz au poulet)
kcal
- Glucides
- 43g
- Protéines
- 43g
- Lipides
- 30g
Par portion
Préparation
15 min
Cuisson
45 min
Portions
9
Difficulté
Moyen
Ingrédients
- 1500 gPoulet
- 6 gSel
- 1 gPoivre
- 30 mlHuile d'olive
- 12 gAil
- 150 gOignon
- 232.5 gPaprika
- 425 gTomate
- 14 gCoriandre
- 1400 mlBouillon de poulet
- 0.01 gSafran
- 370 gRiz
- 225 gPois
Préparation
- 1
Préparer
- Couper le poulet en morceaux. Frotter avec deux pincées de sel et une pincée de poivre.
- 2
Dorer le poulet
- Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle (couche fine).
- Faire dorer les morceaux de poulet par portions jusqu'à ce qu'ils soient bien colorés. Retirer ou laisser dans la poêle.
- 3
Sauter les légumes et épices
- Faire revenir l'ail rapidement jusqu'à dorure (attention à ne pas brûler).
- Ajouter l'oignon, le poivron, les tomates en dés et le paprika. Cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
- 4
Rassembler dans la marmite
- Transférer le mélange dans une grande marmite (ajouter le poulet si vous l'aviez retiré).
- 5
Bouillon et herbes
- Ajouter la coriandre hachée, le bouillon de poulet et le safran. Porter à ébullition puis laisser mijoter.
- 6
Cuire le riz
- Ajouter le riz cru, bien mélanger. Laisser mijoter jusqu'à ce que le riz soit cuit et le liquide absorbé. Ajouter du bouillon si nécessaire.
- 7
Terminer et servir
- Remettre le poulet si nécessaire, couvrir de riz et laisser 2–3 minutes réchauffer. Saupoudrer les petits pois et servir.
Ouvrir dans l'app
Planifie tes repas, génère ta liste de courses et obtiens un mode cuisson pas à pas dans l'app PlannyMeals.
Ouvrir dans l'appVous aimerez aussi
Planifie tes repas, génère ta liste de courses et obtiens un mode cuisson pas à pas dans l'app PlannyMeals.
Ouvrir dans l'app