
Aubergines gratinées
kcal
- Glucides
- 37g
- Protéines
- 10g
- Lipides
- 16g
Par portion
Préparation
15 min
Cuisson
35 min
Portions
4
Difficulté
Moyen
Ingrédients
- 900 gAubergine
- 113 gChampignon
- 435 gTomate
- 240 gOignon
- 24 gAil
- 6 gSel
- 1.3 gCannelle
- 1 gPoivre
- 10 mlHuile d'olive
- 80 gNoix
- 45 gCâpres
- 170 gConcentré de tomate
Préparation
- 1
Préparer les aubergines
- Couper les aubergines en deux dans la longueur en laissant environ 0,5 cm de peau.
- Retirer la chair avec une cuillère et la hacher grossièrement.
- Frotter l'intérieur des demi-aubergines avec la moitié de l'huile (≈5 ml) et les déposer sur une plaque.
- 2
Sauter la farce
- Mettre la chair d'aubergine hachée dans une grande poêle profonde.
- Ajouter champignons, tomates hachées, oignons, ail, sel, cannelle, poivre et le reste d'huile (≈5 ml).
- Sauter 5–10 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres mais encore en morceaux.
- 3
Passer les coquilles au grill
- Placer les demi-aubergines sous le gril à environ 7,5 cm de la source de chaleur.
- Griller 8–12 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres, en surveillant pour éviter qu'elles ne brûlent.
- Retirer et réserver.
- 4
Finaliser la farce
- Concasser grossièrement les noix et les ajouter à la poêle avec les câpres égouttés et le concentré de tomates.
- Bien mélanger et chauffer brièvement.
- 5
Garnir et cuire
- Remplir les demi-aubergines de la préparation et couvrir de rondelles de tomates.
- Saler et poivrer selon le goût.
- Cuire à découvert à 190 °C pendant 25–35 minutes jusqu'à légère coloration.
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