Bœuf Sichuan

Bœuf Sichuan

201

kcal

Glucides
15g
Protéines
11g
Lipides
11g

Par portion

  • Préparation

    15 min

  • Cuisson

    15 min

  • Portions

    4

  • Difficulté

    Moyen

Ingrédients

  • 225 gBoeuf
  • 2.5 gSel
  • 5 mlHuile de sésame
  • 0.3 gPoivre
  • 30 gŒuf
  • 24 gFécule de maïs
  • 60 mlHuile
  • 5 gGingembre
  • 5 gAil
  • 120 gOignon
  • 60 gCarotte
  • 112 gPaprika
  • 100 gCéleri
  • 70 gChampignon
  • 15 mlVin de cuisine
  • 240 mlEau
  • 15 mlSauce aux huîtres
  • 2.5 mlSauce piquante
  • 4 gSucre
  • 15 mlSauce soja

Préparation

  1. 1

    Marinade

    • Couper le bœuf en fines lanières.
    • Dans un bol, mélanger le bœuf avec le sel, l'huile de sésame, le poivre blanc, le blanc d'œuf et 16 g (2 c. à soupe) de fécule de maïs. Ajouter 15 ml d'huile et laisser reposer 10–15 minutes.
  2. 2

    Sauter le bœuf

    • Chauffer 30 ml (2 c. à soupe) d'huile dans un wok ou une grande poêle.
    • Sauter le bœuf mariné par portions jusqu'à ce qu'il soit doré. Réserver.
  3. 3

    Légumes et sauce

    • Ajouter 15 ml d'huile dans le wok. Faire revenir le gingembre et l'ail quelques secondes.
    • Ajouter l'oignon, les carottes, le poivron vert, le céleri et les champignons et sauter 2–3 minutes.
    • Déglacer avec 15 ml de vin de cuisson et ajouter 240 ml d'eau.
    • Incorporer la sauce d'huître, la sauce piquante, le sucre et 15 ml de sauce soja. Remettre le bœuf dans le wok.
  4. 4

    Épaissir et servir

    • Mélanger 8 g (1 c. à soupe) de fécule de maïs avec 30 ml (2 c. à soupe) d'eau.
    • Ajouter progressivement ce mélange dans le wok en remuant jusqu'à épaississement.
    • Chauffer, rectifier l'assaisonnement et servir chaud avec du riz ou des nouilles.

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