Boeuf Stroganoff aux Champignons et Pâtes Complètes

Boeuf Stroganoff aux Champignons et Pâtes Complètes

922

kcal

Glucides
88g
Protéines
42g
Lipides
45g

Par portion

  • Préparation

    15 min

  • Cuisson

    25 min

  • Portions

    2

  • Difficulté

    Moyen

Ingrédients

  • 300 gViande de bœuf
  • 250 gChampignon
  • 180 gPâtes complètes
  • 1 pièceOignon
  • 1 gousseAil
  • 60 gCornichon
  • 15 gConcentré de tomate
  • 250 mlBouillon de bœuf
  • 120 gCrème aigre
  • 15 gMoutarde
  • 10 gSauce Worcestershire
  • 10 gFarine de blé
  • 10 gHuile de colza
  • 10 gPersil
  • 8 gSel
  • 1 gPoivre
  • 2 gPoudre de paprika

Préparation

  1. 1

    Préparer les ingrédients

    • Éplucher et hacher finement l'oignon
    • Éplucher et hacher finement l'ail
    • Nettoyer les champignons et les couper en tranches
    • Couper le cornichon en petits dés
    • Tamponner le boeuf et le couper en lanières
  2. 2

    Cuire les pâtes

    • Faire bouillir de l'eau
    • Saler et cuire les pâtes al dente
    • Égoutter et laisser s'égoutter brièvement
  3. 3

    Saisir la viande

    • Chauffer la poêle à feu vif
    • Ajouter de l'huile et saisir brièvement la viande
    • Assaisonner avec du poivre
    • Retirer la viande de la poêle et la garder au chaud
  4. 4

    Faire suer les légumes

    • Réduire la chaleur
    • Faire suer l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides
    • Ajouter les champignons et faire sauter vigoureusement
    • Faire revenir brièvement la purée de tomates
  5. 5

    Élaborer la sauce

    • Incorporer la farine et faire revenir brièvement
    • Déglacer avec le bouillon et lisser
    • Laisser mijoter brièvement
    • Incorporer la moutarde
  6. 6

    Finaliser en crémeux

    • Réduire la chaleur
    • Incorporer la crème aigre
    • Ajouter la sauce Worcestershire
    • Incorporer les dés de cornichon
    • Assaisonner avec du sel et du paprika
  7. 7

    Incorporer la viande

    • Ajouter la viande à la sauce
    • Laisser infuser sans faire bouillir
    • Parsemer de persil
    • Servir avec les pâtes

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