
Boeuf Stroganoff aux Champignons et Pâtes Complètes
kcal
- Glucides
- 88g
- Protéines
- 42g
- Lipides
- 45g
Par portion
Préparation
15 min
Cuisson
25 min
Portions
2
Difficulté
Moyen
Ingrédients
- 300 gViande de bœuf
- 250 gChampignon
- 180 gPâtes complètes
- 1 pièceOignon
- 1 gousseAil
- 60 gCornichon
- 15 gConcentré de tomate
- 250 mlBouillon de bœuf
- 120 gCrème aigre
- 15 gMoutarde
- 10 gSauce Worcestershire
- 10 gFarine de blé
- 10 gHuile de colza
- 10 gPersil
- 8 gSel
- 1 gPoivre
- 2 gPoudre de paprika
Préparation
- 1
Préparer les ingrédients
- Éplucher et hacher finement l'oignon
- Éplucher et hacher finement l'ail
- Nettoyer les champignons et les couper en tranches
- Couper le cornichon en petits dés
- Tamponner le boeuf et le couper en lanières
- 2
Cuire les pâtes
- Faire bouillir de l'eau
- Saler et cuire les pâtes al dente
- Égoutter et laisser s'égoutter brièvement
- 3
Saisir la viande
- Chauffer la poêle à feu vif
- Ajouter de l'huile et saisir brièvement la viande
- Assaisonner avec du poivre
- Retirer la viande de la poêle et la garder au chaud
- 4
Faire suer les légumes
- Réduire la chaleur
- Faire suer l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides
- Ajouter les champignons et faire sauter vigoureusement
- Faire revenir brièvement la purée de tomates
- 5
Élaborer la sauce
- Incorporer la farine et faire revenir brièvement
- Déglacer avec le bouillon et lisser
- Laisser mijoter brièvement
- Incorporer la moutarde
- 6
Finaliser en crémeux
- Réduire la chaleur
- Incorporer la crème aigre
- Ajouter la sauce Worcestershire
- Incorporer les dés de cornichon
- Assaisonner avec du sel et du paprika
- 7
Incorporer la viande
- Ajouter la viande à la sauce
- Laisser infuser sans faire bouillir
- Parsemer de persil
- Servir avec les pâtes
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