Bretzels moelleux

Bretzels moelleux

476

kcal

Glucides
95g
Protéines
15g
Lipides
3g

Par portion

  • Préparation

    25 min

  • Cuisson

    15 min

  • Portions

    4

  • Difficulté

    Moyen

Ingrédients

  • 480 gFarine
  • 1 c. à c.Sel
  • 1 c. à s.Sucre
  • 7 gLevure
  • 360 mlEau
  • 1 pièceBlanc d'œuf
  • 1 pièceŒuf

Préparation

  1. 1

    Activer la levure

    • Verser l'eau tiède (environ 40 °C) dans un bol. Ajouter la levure et le sucre et remuer brièvement.
    • Laisser reposer 10 minutes jusqu'à ce que la levure mousse.
  2. 2

    Préparer la pâte

    • Mélanger la farine et le sel dans un grand bol.
    • Ajouter le mélange de levure et mélanger grossièrement, puis pétrir sur une surface légèrement farinée pendant 8–10 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.
    • Former une boule, la placer dans un bol huilé, couvrir et laisser lever dans un endroit chaud pendant 45–60 minutes jusqu'à ce que le volume double.
  3. 3

    Façonnage

    • Diviser la pâte levée en 4 portions égales (pour 4 grands bretzels).
    • Rouler chaque portion en un boudin d'environ 45 cm.
    • Former la forme traditionnelle du bretzel en faisant une boucle au milieu, croiser les extrémités, donner une demi-torsion au point de croisement et replier les extrémités vers le centre pour qu'elles se chevauchent.
  4. 4

    Badigeonner et saupoudrer

    • Préchauffer le four à 220 °C.
    • Badigeonner les bretzels façonnés avec du blanc d'œuf (ou alternativement un œuf entier battu) pour la brillance.
    • Saupoudrer de gros sel.
  5. 5

    Cuisson

    • Déposer les bretzels sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et cuire 12–15 minutes jusqu'à obtenir une belle couleur dorée et brillante.
    • Retirer du four et laisser tiédir avant de servir.

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