Bretzels moelleux

Bretzels moelleux

462

kcal

Glucides
95g
Protéines
13g
Lipides
2g

Par portion

  • Préparation

    15 min

  • Cuisson

    15 min

  • Portions

    4

  • Difficulté

    Facile

Ingrédients

  • 480 gFarine de blé
  • 11 gSel
  • 13 gSucre
  • 7 gLevure
  • 360 mlEau
  • 30 gŒuf

Préparation

  1. 1

    Dissoudre la levure

    • Verser 360 ml d'eau tiède (pas chaude) dans un bol.
    • Saupoudrer 7 g de levure sèche active dans l'eau et laisser reposer environ 5 minutes jusqu'à légère mousse.
  2. 2

    Préparer la pâte

    • Dans un grand bol, mélanger 480 g de farine, 6 g de sel et 13 g de sucre.
    • Ajouter la levure dissoute et mélanger jusqu'à obtenir une pâte collante.
    • Pétrir 8–10 minutes sur une surface légèrement farinée jusqu'à obtention d'une pâte lisse et élastique.
  3. 3

    Repos de la pâte

    • Mettre la pâte dans un bol légèrement huilé, couvrir et laisser lever dans un endroit chaud 45–60 minutes jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  4. 4

    Façonner les bretzels

    • Diviser la pâte en 4 portions.
    • Rouler chaque portion en boudin d'environ 45 cm.
    • Former la forme traditionnelle : faire une boucle au milieu, croiser les extrémités, faire une torsion de 180° et rabattre les extrémités vers le centre.
  5. 5

    Préparer pour la cuisson

    • Placer les bretzels sur une plaque recouverte de papier cuisson, couvrir légèrement et laisser reposer 10–15 minutes.
    • Préchauffer le four à 220 °C (chaleur traditionnelle).
  6. 6

    Badigeonner et saler

    • Badigeonner chaque bretzel avec 1 blanc d'œuf (ou un œuf battu) pour une croûte brillante.
    • Saupoudrer de gros sel.
  7. 7

    Cuisson

    • Cuire les bretzels au four préchauffé à 220 °C pendant 12–15 minutes jusqu'à dorure profonde.
    • Sortir du four, laisser tiédir et servir.

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