
Brochettes de poulet au curry rouge
kcal
- Glucides
- 9g
- Protéines
- 22g
- Lipides
- 3g
Par portion
Préparation
15 min
Cuisson
8 min
Portions
4
Difficulté
Facile
Ingrédients
- 360 gBlanc de poulet
- 30 gPâte de curry
- 30 gLait de coco
- 150 gPaprika
- 150 gCourgette
- 110 gOignon
- 1 pièceCitron vert
Préparation
- 1
Mariner et griller
- Préchauffer le barbecue ou une poêle-gril à haute température.
- Mettre le poulet, la pâte de curry rouge et le lait de coco dans un bol et bien mélanger pour enrober le poulet.
- Couper le poivron, la courgette et l'oignon en morceaux et les enfiler alternativement avec le poulet sur des brochettes.
- Cuire les brochettes au barbecue ou à la poêle-gril pendant 5–8 minutes en les retournant de temps en temps, jusqu'à ce que le poulet soit cuit et légèrement carbonisé.
- Servir avec du riz, une salade et un demi-citron vert à presser dessus.
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