
Brochettes de poulet fumé
kcal
- Glucides
- 1g
- Protéines
- 39g
- Lipides
- 36g
Par portion
Préparation
15 min
Cuisson
15 min
Portions
4
Difficulté
Facile
Ingrédients
- 780 gCuisse de poulet
- 2 c. à s.Huile d'olive
- 1 c. à c.Graines de fenouil
- 1 c. à c.Cumin
- 1 c. à c.Poudre de paprika
- 1 pièceGousse d'ail
- 1 c. à c.Vinaigre de vin rouge
- 15 pièceBâtonnet en bois
- 80 gAïoli
Préparation
- 1
Préparer & Mariner
- Si vous utilisez des brochettes en bois, faites-les tremper environ 10 minutes pour éviter qu'elles ne brûlent.
- Coupez les cuisses de poulet en morceaux d'environ 3 cm et mettez-les dans un bol.
- Ajoutez 1 c. à soupe d'huile d'olive, les graines de fenouil, le cumin moulu, le paprika fumé doux, l'ail écrasé et le vinaigre de vin rouge, mélangez bien et assaisonnez.
- Laissez mariner au moins 10 minutes ; idéalement 30 minutes à 24 heures au réfrigérateur.
- 2
Enfiler & Cuire
- Enfilez 2–3 morceaux de poulet par brochette.
- Chauffez la 1 c. à soupe d'huile restante dans une poêle ou huilez légèrement une plaque.
- Saisissez les brochettes à feu vif 3–4 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées et cuites. Procédez en plusieurs fournées si nécessaire et maintenez-les au chaud.
- Servez avec un aïoli fumé si désiré.
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