
Burgers de köfte
kcal
- Glucides
- 48g
- Protéines
- 40g
- Lipides
- 28g
Par portion
Préparation
20 min
Cuisson
12 min
Portions
8
Difficulté
Moyen
Ingrédients
- 1000 gAgneau
- 450 gOignon
- 4 gAil
- 18 gGaram masala
- 15 gCoriandre
- 15 gSauce chili
- 480 gPita
- 480 gTomate
- 500 gChou rouge
- 150 gYaourt
- 5 gSel
- 1 gPoivre
Préparation
- 1
Préparer le mélange de köfte
- Mettre la viande d'agneau hachée dans un grand bol.
- Ajouter les oignons râpés/très fins, l'ail haché, le garam masala, la coriandre hachée, la sauce pimentée, le sel et le poivre.
- Bien pétrir à la main jusqu'à homogénéité.
- Former 16 petites galettes. Elles peuvent être congelées (jusqu'à 1 mois) ou gardées au frais jusqu'à un jour.
- 2
Griller et assembler
- Préchauffer le gril ou la poêle-gril à très haute température.
- Placer les galettes en une seule couche sur une plaque (procéder en plusieurs fois si nécessaire).
- Griller 5–6 minutes de chaque côté jusqu'à coloration et cuisson complète.
- Réchauffer les pitas, tartiner de yaourt, ajouter les galettes et garnir de tomates tranchées, d'oignon rouge, de chou rouge râpé et de coriandre. Chacun assemble son sandwich.
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