
Canard à la française
kcal
- Glucides
- 41g
- Protéines
- 100g
- Lipides
- 43g
Par portion
Préparation
30 min
Cuisson
70 min
Portions
4
Difficulté
Moyen
Ingrédients
- 1800 gCanard
- 150 gFoie
- 50 gBacon
- 50 gÉchalote
- 100 gPain blanc
- 100 gŒuf
- 0.5 gNoix de muscade
- 10 gSel
- 30 gBeurre
- 15 gPersil
- 300 gOignon
- 250 gPanais
- 8 gFarine
- 150 mlEau
- 15 mlVinaigre
- 5 gSucre
- 2 gPoivre
Préparation
- 1
Préparer la farce
- Tremper légèrement le pain blanc dans un peu d'eau et bien l'essorer.
- Hacher grossièrement le foie et le lard, hacher finement les échalotes et les faire revenir brièvement dans du beurre ou de la graisse de lard jusqu'à transparence ; laisser refroidir.
- Mélanger le pain pressé, le foie haché, le lard, les échalotes, 2 œufs, une pincée de muscade et 5 g de sel pour obtenir une farce homogène. Rectifier l'assaisonnement.
- Frotter l'intérieur du canard avec du sel, le farcir et refermer l'ouverture avec de la ficelle de cuisine ou en cousant.
- 2
Rôtir et braiser le canard
- Dans une grande cocotte allant au four, chauffer 30 g de beurre (ou faire fondre 50 g de lard). Dorer le canard sur toutes ses faces jusqu'à une belle coloration.
- Ajouter une poignée de persil, 3 oignons entiers et 250–300 g de panais (épluchés, entiers ou en gros morceaux).
- Réduire le feu et laisser mijoter le canard couvert jusqu'à cuisson et tendreté (environ 60–70 minutes), en le retournant de temps en temps.
- 3
Terminer la sauce
- Retirer le canard et garder au chaud. Retirer l'excès de graisse en laissant environ 1–2 c. à soupe dans la cocotte, puis chauffer.
- Incorporer la farine (env. 8 g) et la cuire brièvement pour obtenir un roux clair, puis verser progressivement 150 ml d'eau en fouettant pour éviter les grumeaux.
- Ajouter 1 c. à soupe (15 ml) de vinaigre et 5 g de sucre, porter à ébullition puis rectifier l'assaisonnement. Laisser le canard reposer 5–10 minutes dans la sauce avant de le découper et servir.
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