
Steak Diane
kcal
- Glucides
- 4g
- Protéines
- 42g
- Lipides
- 24g
Par portion
Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4
Difficulté
Moyen
Ingrédients
- 30 mlHuile de colza
- 720 gFilet de bœuf
- 360 mlBouillon de bœuf
- 30 gBeurre
- 2 pièceAil
- 30 gÉchalote
- 113 gChampignon
- 60 mlBrandy
- 62 gCrème
- 15 gMoutarde
- 15 mlSauce Worcestershire
- 1 mlTabasco
- 3 gPersil
- 3 gCiboulette
- 2 gSel
- 1 gPoivre
Préparation
- 1
Saisir les steaks
- Chauffer l'huile de colza dans une grande poêle à feu moyen-vif.
- Assaisonner les filets de bœuf avec sel et poivre.
- Cuire les steaks environ 4–5 minutes au total pour saignant à rosé, en les retournant une fois.
- Transférer les steaks sur une assiette et laisser reposer ; laisser le jus de cuisson dans la poêle.
- 2
Réduire le fond
- Remettre la poêle à feu vif et ajouter le bouillon de bœuf.
- Réduire à découvert jusqu'à environ ½ tasse (120 ml), environ 10 minutes.
- Verser le bouillon réduit dans un bol et réserver.
- 3
Sauter et flamber
- Remettre la poêle sur le feu et ajouter le beurre.
- Ajouter l'ail et l'échalote hachée et cuire 2 minutes jusqu'à ce qu'ils ramollissent.
- Ajouter les champignons et cuire jusqu'à évaporation du liquide et légère coloration, environ 2 minutes.
- Ajouter le cognac et flamber prudemment ou laisser l'alcool s'évaporer.
- 4
Terminer la sauce et servir
- Remettre le bouillon réservé dans la poêle, puis ajouter la crème, la moutarde de Dijon, la sauce Worcestershire et le Tabasco.
- Remettre les steaks dans la poêle et cuire en les enrobant de sauce jusqu'à ce qu'ils soient réchauffés et que la sauce épaississe, environ 4 minutes.
- Incorporer le persil et la ciboulette hachés et napper les steaks de sauce pour servir.
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