
Canard au chou frisé (Wirsing)
kcal
- Glucides
- 16g
- Protéines
- 81g
- Lipides
- 44g
Par portion
Préparation
20 min
Cuisson
120 min
Portions
4
Difficulté
Moyen
Ingrédients
- 1600 gCanard
- 800 gChou frisé
- 50 gBeurre
- 100 gBacon
- 480 mlEau
- 10 gSel
Préparation
- 1
Préparation
- Couper le chou frisé en 2–3 parties, retirer les nervures épaisses mais garder les morceaux entiers, puis laver soigneusement et laisser égoutter.
- Saler le canard à l'intérieur et à l'extérieur et laisser reposer brièvement. Préparer les tranches de lard.
- 2
Sauter et cuire à l'étouffée
- Faire fondre le beurre dans une grande casserole lourde à feu moyen. Faire dorer le canard sur toutes ses faces jusqu'à ce que la peau soit bien colorée.
- Déposer quelques tranches de lard dans la casserole (sous le canard ou réparties), ajouter 480 ml d'eau et disposer les morceaux de chou de façon à ce que les têtes ne tombent pas.
- Parsemer un peu de sel entre les couches, couvrir hermétiquement et laisser mijoter à feu doux 1½–2 heures jusqu'à ce que le canard soit tendre.
- 3
Dressage
- Placer le canard au centre d'un plat de service chaud.
- Disposer le chou étuvé autour du canard et servir le jus de cuisson à part ou en verser un peu sur le chou.
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