
Chili de bœuf braisé
kcal
- Glucides
- 89g
- Protéines
- 55g
- Lipides
- 34g
Par portion
Préparation
30 min
Cuisson
180 min
Portions
7
Difficulté
Moyen
Ingrédients
- 1000 gViande de bœuf
- 300 gOignon
- 12 gAil
- 3 c. à s.Huile d'olive
- 300 gChorizo
- 2 c. à c.Cumin
- 2 c. à c.Piment
- 1 c. à c.Clou de girofle
- 1 pièceBâton de cannelle
- 3 pièceFeuille de laurier
- 2 c. à c.Origan
- 2 piècePiment ancho
- 3 c. à s.Vinaigre balsamique
- 800 gTomates pelées
- 2 c. à s.Ketchup
- 2 c. à s.Sucre de canne
- 800 gHaricot borlotti
Préparation
- 1
Préparation
- Préchauffer le four à 120 °C.
- Sortir le bœuf du réfrigérateur environ 30 minutes avant la cuisson.
- Hacher finement les oignons et l'ail (ou les mixer par impulsions).
- 2
Saisir
- Chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une grande cocotte allant au four.
- Saisir le bœuf sur toutes les faces jusqu'à ce qu'il soit bien doré. Réserver.
- 3
Chorizo et légumes
- Ajouter env. 1 c. à soupe d'huile d'olive et faire revenir le chorizo jusqu'à ce qu'il rende de la graisse. Retirer et réserver.
- Faire revenir les oignons et l'ail dans la graisse de chorizo jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- Ajouter cumin, piment, clous de girofle, bâton de cannelle, feuilles de laurier, origan séché et piments ancho et faire revenir brièvement.
- 4
Sauce
- Déglacer avec le vinaigre balsamique et réduire légèrement.
- Ajouter les tomates pelées, le ketchup et le sucre brun, puis mélanger.
- Remettre le chorizo et le bœuf dans la cocotte et ajouter env. 400 ml d'eau ou de vin rouge. Porter à frémissement.
- 5
Mijoter
- Couvrir et enfourner.
- Mijoter à 120 °C pendant 2 heures.
- Ajouter les haricots borlotti et poursuivre la cuisson, couvert, pendant 1 heure.
- 6
Finition
- Émietter la viande avec deux fourchettes juste avant de servir et mélanger à la sauce.
- Assaisonner si nécessaire et servir chaud.
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