Chili de bœuf braisé

Chili de bœuf braisé

878

kcal

Glucides
89g
Protéines
55g
Lipides
34g

Par portion

  • Préparation

    30 min

  • Cuisson

    180 min

  • Portions

    7

  • Difficulté

    Moyen

Ingrédients

  • 1000 gViande de bœuf
  • 300 gOignon
  • 12 gAil
  • 3 c. à s.Huile d'olive
  • 300 gChorizo
  • 2 c. à c.Cumin
  • 2 c. à c.Piment
  • 1 c. à c.Clou de girofle
  • 1 pièceBâton de cannelle
  • 3 pièceFeuille de laurier
  • 2 c. à c.Origan
  • 2 piècePiment ancho
  • 3 c. à s.Vinaigre balsamique
  • 800 gTomates pelées
  • 2 c. à s.Ketchup
  • 2 c. à s.Sucre de canne
  • 800 gHaricot borlotti

Préparation

  1. 1

    Préparation

    • Préchauffer le four à 120 °C.
    • Sortir le bœuf du réfrigérateur environ 30 minutes avant la cuisson.
    • Hacher finement les oignons et l'ail (ou les mixer par impulsions).
  2. 2

    Saisir

    • Chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une grande cocotte allant au four.
    • Saisir le bœuf sur toutes les faces jusqu'à ce qu'il soit bien doré. Réserver.
  3. 3

    Chorizo et légumes

    • Ajouter env. 1 c. à soupe d'huile d'olive et faire revenir le chorizo jusqu'à ce qu'il rende de la graisse. Retirer et réserver.
    • Faire revenir les oignons et l'ail dans la graisse de chorizo jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
    • Ajouter cumin, piment, clous de girofle, bâton de cannelle, feuilles de laurier, origan séché et piments ancho et faire revenir brièvement.
  4. 4

    Sauce

    • Déglacer avec le vinaigre balsamique et réduire légèrement.
    • Ajouter les tomates pelées, le ketchup et le sucre brun, puis mélanger.
    • Remettre le chorizo et le bœuf dans la cocotte et ajouter env. 400 ml d'eau ou de vin rouge. Porter à frémissement.
  5. 5

    Mijoter

    • Couvrir et enfourner.
    • Mijoter à 120 °C pendant 2 heures.
    • Ajouter les haricots borlotti et poursuivre la cuisson, couvert, pendant 1 heure.
  6. 6

    Finition

    • Émietter la viande avec deux fourchettes juste avant de servir et mélanger à la sauce.
    • Assaisonner si nécessaire et servir chaud.

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