
Haricots noirs et riz à la sud-ouest
kcal
- Glucides
- 136g
- Protéines
- 24g
- Lipides
- 1g
Par portion
Préparation
5 min
Cuisson
10 min
Portions
4
Difficulté
Facile
Ingrédients
- 480 gRiz
- 255 gHaricot
- 284 gTomate
- 1 gCumin
Préparation
- 1
Préparation
- Dans une casserole moyenne, mélanger les haricots noirs égouttés, les tomates en conserve avec piments verts et le cumin moulu.
- Réchauffer à feu moyen en remuant de temps en temps jusqu'à ce que le mélange soit bien chaud (environ 5–10 minutes).
- Servir le mélange de haricots chaud sur le riz chaud et déguster immédiatement.
Ouvrir dans l'app
Planifie tes repas, génère ta liste de courses et obtiens un mode cuisson pas à pas dans l'app PlannyMeals.
Ouvrir dans l'appVous aimerez aussi
Planifie tes repas, génère ta liste de courses et obtiens un mode cuisson pas à pas dans l'app PlannyMeals.
Ouvrir dans l'app